Enkelband afgescheurd, blijvende instabiliteit

1,5 jaar geleden ben ik fiks door mijn enkel heen gegaan. Het deed gelijk erg veel pijn, maar na een aantal minuten kon ik wel gewoon lopen. Het werd heel erg dik, maar niet blauw. Ik dacht dat het een beetje verrekt was en heb strakke schoenen aangetrokken en ben gewoon gaan werken. De instabiliteit van de enkel bleef wel aanwezig. Inmiddels 9 weken fysio verder en een bezoekje aan de sportarts, mri gehad. Gister ben ik voor de uitslag geweest en hieruit bleek dat ik 1 enkelband volledig afgescheurd heb en 1 gedeeltelijk die weer redelijk hersteld is doormiddel van littekenweefsel.
Het voorstel van de sportarts is nu om nog 3 maanden fysiotherapie te doen. Ik vraag me af of mensen hier ervaring mee hebben en of fysiotherapie ook nog daadwerkelijk helpt?