Hallo,

Ik ben een man van 24. Ik werk al mijn hele leven veel computers en heb daar nu voor moeten boeten. Ik had ook af en toe last van paniekaanvallen, maar het kwam niet vaak voor en ik kon er mee leven.

Het ging altijd goed tot 2 maanden geleden. In 1 week tijd had ik zo’n ondraagelijke pijn in mijn arm en kon ik mijn (rechter) arm niet meer bewegen.

RSI geconstateerd, fysiotherapie etc.

Dat helpt wel met de pijn, maar sinds dien heb ik een paar rare klachten.

Mijn benen gaan soms slapen, alsof er een touw om m’n knie heen zit en m’n voet volstroomt met bloed. Soms m’n rechter, soms m’n linkerbeen (eerst voornamelijk het rechterbeen). Dit kan 1 minuut duren maar mijn rechterbeen sliep ook een keer 48 uur lang. Ik kan ook bijna niet slapen, op wat voor manier ik ook lig er raakt iets bekneld en gaat tintelen en slapen binnen 30 seconde.

Mede door dit zijn mijn paniekaanvallen nog erger geworden (aantal keer uren lang dachten dat ik dood ging). Mijn huisarts helpt me niet echt, hij neemt me niet zo serieus dus ben zelf op onderzoek uitgegaan. Kwam uit bij Metarelax (magnesium+paar toevoegingen).

Ik nam deze tabletten 3 uur geleden

Rond die tijd begon mijn linkerhelft van m’n hoofd verdoofd te raken. Ik kan me alleen niet precies herinneren of het nou net gebeurde voor ik de magnesiumtabletten in nam of vlak erna. Dat is nu nog steeds zo (en de plek word groter). Het verdoofde gevoel is iets erger geworden de laaste uren, maar heb het kwa paniek wel onder controle.

Graag wat tips.

Met dat het altijd gode ging bedoelde ik overigens alleen mijn rechterarm.

Ik had wel regelmatig last van hartkloppingen etc. Jaren lang ongezond geleefd, alleen binnen zitten achter de pc (in slechte houding), veel roken, alcohol, blowen, slecht eten.

Maar begin dit jaar gestopt met roken, alcohol drink ik al jaren niet meer. Blow heel af en toe (paar keer per maand kleine hoeveelheid). Ik eet nu ook al lange tijd gezond en heb veel lichaamsbeweging, vandaar dat ik het extra vervelend/raar vind dat mijn paniekanvallen en lichamelijke klachten nu steeds erger worden.

Reageren

Het is niet erg waarschijnlijk dat de klachten in het gezicht door de tabletten wordt veroorzaakt.Áls die klachten aanhouden ga dan toch naar je huisarts. Het kan daarnaast mogelijk zijn dat je klachten 2 manden geleden zijn verergerd door de ontwenningsverschijnselen van het roken.

Heb je 3-4 uur geleden misschien ook geblowd?

Reageren

Nee, de laatste keer was een week geleden ongeveer. Heb alleen 1-2 sigaretten gerookt deze week. Verder drink in geen caffeine of ook maar iets.

De verdoving bij m’n hoofd is na 4 uur ongeveer afgenomen. Mijn benen, arm etc. slapen/verdoven nu 1-2 maanden, alleen word het de laaste tijd steeds erger. Ook had ik al jaren lang rugpijn, zit ook al jaren met veel stress, maar altijd genegeerd.

Reageren

De klachten zouden stress gerelateerd kunnen zijn. Misschien is het goed om toch eens naar je huisarts te gaan en de klachten te bespreken.

Reageren

Bedankt, heb nu maar weer een afspraak gemaakt.

Ik wou de volgende supplementen nemen. Ik kan verder niks vinden over de combinatie maar het lijkt me veilig?

St Janskruid OF Valeriaan
Metarelax (Magnesium met vitamine b6, b12)
Visolie capsules

Ook wil ik extra vitamine d slikken, maar eerst bloed laten prikken. Aangezien ik meer dan 5 jaar bijna niet overdag buiten ben geweest en ik veel van de symptomen heb lijkt het erop dat ik een vitamine d tekort heb.

Reageren

St. Janskruid en metataal niet combineren. Dus een van beiden. Een b12 en d tekort zou natuurlijk kunnen.

Reageren