Dat komt door je verkeerde houding. Je zit waarschijnlijk te veel op je telefoon/tablet te kijken met je hoofd gebogen. Dat noemen ze een tabletnek.
https://yorbodyfysiotherapie.nl/tabletnek/

Nou door me fysio was het wat anders kom even niet op de naam. Is gewoon dat me rug verstijfd als ik wakker word. Waar zou dit aan kunnen liggen volgens u? Ik ben 24

Reageren

Heb over de hele dag door geen last meer. Het is alleen de ochtenf stijfheid

Reageren

Een houdingsprobleem dus…

Reageren

Waarom stel je die vraag niet gewoon aan je fysio?
Kun je gelijk vragen wat je er zelf aan kunt doen qua houding en oefeningen en hoe vaak je je oefeningen doen moet.

Reageren

Heb oefeningen enz is ook door 2 fysios naar gekeken. Was niks ergs volgens hun. Ik ben gewoon bang maar als julie ervan overtuigd zijn dat het geen kanker is dan is het goed. ?

Reageren

Dan zou ik daar idd maar op vertrouwen.
Die beide fysio’s hebben je rug beter kunnen bekijken dan dat hij zo via een beeldscherm te beoordelen is.

Volg het advies van je fysio op qua houding en oefeningen en als er dingen veranderen,vertel hem/haar dat dan. Dan kan de fysio er voor jou geruststelling even naar kijken

Reageren