Stekende pijn bovenkant voet en tenen

Hallo,

Ik heb een vraagje. Ik ben op 21 februari geopereerd aan mijn linker knie. Na de operatie mocht ik mijn linkerbeen 6 weken niet belasten. Vorige week donderdag op controle geweest en de arts was erg tevreden. Hij vertelde mij dat ik nu net 2 krukken mocht lopen en dat mijn fysiotherapeut bepaald hoe ik de krukken mag afbouwen.

Tot aan maandag liep ik met 2 krukken, sinds maandag binnenshuis met 1 kruk en buiten met 2 krukken.

Het ging goed met mijn knie. Nu mag ik in huis zonder krukken lopen en buiten met 1. Nu is het probleem dat ik sinds zondag een stekende pijn in mijn voet heb wat uitstraalt naar mijn tenen. Ik heb geen last van mijn knie. Ik ga door de pijn in mijn voet mank lopen. ’s avonds wordt de pijn erger.

Kan dit overbelasting zijn, omdat ik er 6 weken niet op heb gelopen en nu wel weer? En kan ik er paracetamol 1000mg voor innemen? Maandag moet ik pas weer naar de fysio, vandaar dat ik het hier even vraag.