Beste dokter,

Ik heb al sinds september last van mijn scheenbenen tijdens het sporten. De pijn zit met name aan de binnenkant van mijn scheenbenen op ongeveer 1/3 vanaf de enkel. Ik ben zowel bij de dokter als bij de fysio geweest. Beide constateerde shin splints. Ik heb op advies van de fysio aparte schoenzolen aangeschaft die ervoor zorgen dat de binnenkant van mijn voeten iets worden opgetild waardoor er minder belasting ontstaat op de aanhechting van mijn pezen aan de binnenkant van mijn scheenbeen. Volgens de fysio zal de pijn hierdoor moeten verdwijnen. Nu voetbal ik dus al zo’n 5 maanden met deze pijn en ik heb ook niet het gevoel dat de pijn minder wordt. Is het gevaarlijk om hiermee te sporten of kan dit geen kwaad? En wat kan ik doen om helemaal van deze pijn af te komen?
Alvast bedankt!

Ik denk dat het toch verstandig is om even rust te nemen en niet te sporten.

Reageren