Hallo mensen!

Ik heb een vraagje, ik heb er nu afgelopen nacht voor de tweede keer last van gehad en wil graag weten wat het is. het gaat als volgt:

Ik ga slapen, val normaal in slaap en dan na een paar uur heb ik een nachtmerrie vaak over het zelfde onderwerp : ik krijg geen lucht meer omdat ik heel hard weg ren voor iets, of mensen doen iets om mijn nek waardoor ik geen lucht krijg. het is altijd iets met mijn keel. vannacht werd ik er ook wakker door en mijn keel was zo goed al verdoofd. en ik werd wakker in zweet en had het heel erg benauwd.
ik vind het heel vervelend want heb nu een beetje angst om te gaan slapen
wie kan mij helpen
groetjes

Dat is een gevolg van de nachtmerrie.

Maar kan het dan zo zijn dat ik echt gestopt ben met ademen in mijn slaap? want dat is mijn grote angst. Dat ik stik in mijn slaap

Nee hoor. Dat lijkt maar zo omdat jendat droomt.