Hallo,
Als je 1 nacht niet slaapt of heel even slaapt maar toch goed je rust pakt in de nacht... Zou dat erg zijn of zou je dan de dag erna gewoon door kunnen (als je niet naar school hoeft)?
In principe zou dat geen probleem hoeven zijn. Als je dan daarna maar zorgt dat je een goede nachtrust krijgt.
Okay want het word vannacht waarschijnlijk geen slaap... daarom dat ik t vroeg... en ik moet maandag wel weer naar school maar morgenavond word t ook 11u... de tijd dat ik gewend ben is elke dag 11 tot 6 (doordeweek) en 12 tot half 8 (weekend) en ik presteer ook gewoon goed met die tijden... dus ik denk dat 1 nacht niet slapen maar wel rust hebben dat ik normaal kan functioneren morgen of niet?
In principe zou dat moeten kunnen. Als je maar zorgt voor voldoende eten en drinken. Een dipje zul je wel krijgen....
En hoelang kan zo'n dipje duren?
Of ligt dat aan hoeveel ik eet en drink gedurende de dag?
Dat ligt er vooral aan hoe moe je bent. Maar dat zul je morgen dan wel merken.
Moderator: Peter (huisarts)
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!