Beste,

Ik ben inmiddels 50+ uur wakker… ik ben moe, lam.. maar kan absoluut NIET in slaap komen.
laatste 6 weken al last van slecht in slaap kunnen komen. tot 5 / 6 uur wakker liggen.

Huisarts wil me niets voorschrijven, omdat ik ‘geen stress’ heb…

Ik heb ook totaal geen zorgen, stress, of onregelmatigheden.
Leventje loopt allemaal mooi, geen klachten. Verder goed gezond..
Voorheen ging het altijd goed. laatste tijd minder…

ik heb alllerlei middeltjes al geprobeerd, dormeasan, melatonine, enz…
Ook grotere dosering maakt geen verschil.

Het punt is, Ik houd m’n vriendin wakker, Ik heb een bedrijf dat moet blijven lopen…
Ik sta nu echt op het punt van instorten, en heb serieus behoefte aan slaap.

Een huisarts die me niet verder kan helpen, middeltjes die niet helpen…
Ik ben ten einde raad… Wat kan ik nou nog doen ??

met vermoeide groet,

Wout

Hoi Wout,

Echt helpen kan ik je niet, maar ik wil je even laten weten dat ik met je meeleef, wat een ellendig probleem zeg! Zelf ben ik een moeilijke slaapster, maar 50 uur wakker heb ik nog nooit meegemaakt! Mijn ervaring is, dat ik héél lang wakker kan liggen, maar dat ik uiteindelijk áltijd in slaap val. Bij jou is dat dus nu niet het geval, en ik vraag me (net als jijzelf) af, hoe dat kan! Je zegt dat je geen stress hebt. Ook niet onbewust…..? Je vertelt namelijk ook dat je een bedrijf hebt dat moet blijven draaien. Kan me voorstellen dat er dan best een druk op je rust.
Ik hoop echt dat je snel wat slaap kunt "pakken", want je kunt gewoon niet zonder.

Sterkte!

Anne

Reageren

je hebt wel degelijk stress, maar je herkend het niet, dat is het probleem!
Zoek alternatieve hulp : homeophaat of arts in Chinese Geneeswijze, Shiatsu,
kijk maar wat je aantrekt maar doe maar zoiets. je kunt ook vast een slaapmiddel halen op natuurlijke basis, vraag maar even in de aphotheek.
Succes. Brenda

Reageren

Hey allemaal…

Gelukkig vanmorgen toch nog een paar uurtjes weg kunnen dommelen..

Net weer met een kwaaie kop de huisarts opgebeld, om 4 uur een afspraak.
Heb nu een vervangende arts, misschien weet hij d’r iets op…

Dat bedrijf van me, loopt perfect… Ik ben programmeur.. Alles gaat mooi op schema… nergens drukte bij…
Is leuk werk, kan er lekker mee bezig zijn… zonder zorgen…

Maar goed, even afwachten wat de dokter er van zegt…
Hopelijk dat ik iets kan krijgen… (al was het voor een paar enkele dagen) om m’n gewone "ritme" terug te krijgen…

En alstie mij vanavond aan het slapen krijgt, breng ik ‘m een bos bloemen :):):)

Groetjes !

Reageren

En, hoe is het afgelopen bij de huisarts?
Het lijkt inderdaad wel alsof je helemaal uit je ritme bent. Eigenlijk is dat hetzelfde als een jetlag. Maarja, daar zou Melatonine tegen moeten helpen, en dat heb je al geprobeerd.

Reageren

GEWELDIG!!!

Bij een andere arts geweest, die heeft me voor tijdelijk een slaap pareltje gegeven.. 10st.

Temazepam 10mg.

Werkelijk, het is een wonder…
Heb heerlijk geslapen, in me normale ritme… van 11 uur, tot half 9…

Ik heb gehoord dat ze ‘verslavend’ werken, en ze zijn dan ook echt allleen voor "bepaalde situaties"…

Al goed, Ik ben gered… 🙂

Reageren

Fantastisch voor je, Wout!!!!!

Reageren

Beste Wout,

Ik heb precies dezelfde problemen als jij had. Ik ben nu ook meer dan 50 uur wakker en ben gewoon ziek van het wakker zijn. Heb nu ook eindelijk themazepam voorgeschreven gekregen, maar het werkt niet. Tenminste vannacht bij de eerste keer slikken in ieder geval niet. Hier baalde ik echt enorm van. Hoe gaat het nu met jou en lukt het slapen nu wel weer? Ben je dus van je probleem afgekomen?

Groeten Floor

Reageren