Ik plaats dit bericht ook maar even onder dit onderwerp, hier hoort het denk ik thuis.
Ik heb af en aan last van obsessies. Nu heb ik weer een nieuwe obsessie. Mezelf met een sjaaltje bijna laten stikken, net optijd loslaten voordat ik flauwval. Ik weet dat dit echt niet normaal is maar waarom doe ik het dan toch?

Ik denk niet dat ik dat durf.

Dan begint alles weer opnieuw...

Ik raad je aan toch te gaan, beter het nu bij je huisarts te gaan bespreken, dan met een ambulance op de eerste hulp terecht te komen als het misgaat.......

Waarom doe je het eigenlijk? Wil je jezelf ergens voor straffen? Of vind je het een "fijn" gevoel?

Ja, dat is nog erger.

Ik moet van mezelf de grens opzoeken, en als dat dan lukt geeft dat een goed gevoel, gevoel van controle

Of probeer je er andere gevoelens mee te verdringen?

Weten mensen in je omgeving dat je dit doet?
Is er iemand met wie je er over zou kunnen praten die mee naar de huisarts zou kunnen gaan?

Niemand weet het, wil ik ook absoluut niet. Maar als ik optijd stop voordat ik flauwval, blijft het dan risicovol? Onderschat ik het?

Ja, ik denk dat ik ook gevoelens probeer te verdringen. Heb vermijden persoonlijkheidsstoornis gehad

Ook als je op tijd stopt is het een risico.
Je veroorzaakt wel iedere keer een zuurstof tekort.
Ik zou je echt aan willen raden het toch met je huisarts te bespreken

Ik zal er over nadenken. Bedankt in ieder geval.

Als er blauwe plekken in mijn hals komen zal ik sowieso naar de huisarts gaan want dan gaat het wel echt te ver.

Je loopt risico op hersenschade.. dat is erger dan blauwe plekken. Zoek professionele hulp via je huisarts