Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Angststoornis

Heb jij last van een angststoornis? Dan ben je zeker niet alleen. Ongeveer 20% van alle Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis. Denk hierbij aan een specifieke fobie, paniekstoornis, sociale angststoornis of pleinvrees. Maar er zijn ook veel angststoornissen die algemener en minder vastomlijnd zijn. Herken jij je hierin? Heb jij hier regelmatig last van en zorgt dit voor problemen in je dagelijks leven? Blijf er dan niet mee rondlopen. Vrijwel alle angststoornissen zijn goed behandelbaar (ook online).

Bang dat mijn vriendin vreemdgaat of me verlaat

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Robin

    Ik zit met het volgende,

    Ik heb nu sinds 3 maanden een leuke vriendin, ze is echt perfect en ik ben dan ook als een blok voor haar gevallen. Ze woont wel een eindje van me vandaan en omdat we het allebei nogal druk hebben zien we elkaar 1 tot 2 keer per maand.

    Nu spreken we elkaar overigens wel iedere dag via msn en skype, we bellen vaak en we smsen de hele dag door. Nu begin ik de laatste tijd nogal panisch te worden bij de gedachte dat ze vreemd zou gaan of dat ze zou zeggen dat ze niet meer van me houdt.

    Dit is zo erg dat ik hier wel eens met haar over probeer te praten, in het begin begreep ze mijn angst en zei ze dat ze hetzelfde had bij mij. Maar soms dan maak ik me gewoon druk om de kleinste dingen en vraag ik haar of er iets mis is. Ze reageert dan soms wat gepikeerd en gestrest en soms wordt ze er een beetje boos om. Ze zegt me dan dat ik me veel te druk maak en dat dat helemaal nergens voor nodig is.

    Ik ben soms bang voorgelogen te worden, en uiteindelijk heel veel pijn te hebben omdat ik erachter zou moeten komen dat er wel wat aan de hand zou zijn. Als ze gesmst wordt, als ze mail krijgt, als ze op MSN zit als ik er niet ben, ik kan mezelf zo ontzettend druk maken.. Iemand enig idee wat ik hiertegen kan doen? Ik ben bang onze relatie te verpesten hiermee… Alvast bedankt!

    22 reacties
    Reageren
    brenda A

    dit is inderdaad DE manier om een relatie te verpesten.
    een man die onzeker is en wantrouwend.
    sorry, je zal hier zelf iets mee moeten, zij kan je hierin niet helpen denk ik.
    een beetje onzekerheid en jaloezie is normaal, maar als het zo erg wordt, dan is dat niet meer leuk. ben je in andere dingen ook zo onzeker?
    is het misschien tijd om in therapie te gaan?
    groetjes, Brenda

    Reageren
    Joyce

    Nou nou Brenda, is dit wel een zorgvuldige reactie. Het dreigement dat de relatie stukgaat is niet bepaald ondersteunend of opbouwend. En ik vind iemand die angstig is direct naar een therapeut sturen ook wel erg kort door de bocht.

    Reageren
    brenda A

    ja, misschien heb je gelijk, sorry, ff teveel beantwoord.
    denk dat ik even pauze neem/

    ik meen wel wat ik zeg, maar had het ff anders moeten aankleden.

    maar weet je Joyce, aan jouw antwoord heeft hij ook niets, doe eens een poging zou ik zeggen.

    groetjes, Brenda

    Reageren
    Robin

    Heb zojuist een flink gesprek gehad met haar, via internet en telefoon omdat we nog moeten wachten voordat we elkaar kunnen zien. Ze heeft me gezegt dat ik moet veranderen, omdat ze anders denkt dat we beter ieder onze eigen weg kunnen gaan. Ze heeft me wel duidelijk gemaakt me nog kansen te willen geven en dat ze echt hoopt dat ik kan veranderen. Ik zie haar over 2 weken weer, en ik wil echt van mijn jaloezie af, soms als ze alleen al naar een jongen kijkt wordt ik gewoon stikjaloers. Wat kan ik doen?? Ik WEET gewoon dat ik ontzettend fout ben, als ik haar gewoon vertrouw en weet dat ze van me houdt dan blijft ze bij me, als ik doorga met hoe ik ben verlies ik haar en dat wil ik gewoon echt niet. Ze is op het moment een beetje de weg kwijt, ze functioneert niet lekker op haar werk en ze voelt zich een beetje opgesloten. Wie kan mij helpen, moet ik naar de dokter om doorverwezen te worden naar een psycholoog? Ik wil haar gewoon echt niet kwijt, en ze begint echt diep na te denken over hoe dingen te doen. Ze heeft aangegeven als ik nog eens stikjaloers wordt om niks dat het beter is dat we afstand gaan nemen van melkaar. Alle tips welkom..

    Reageren
    Dave

    Hey Robin,

    Ik weet niet wat er inmiddels allemaal gebeurd is maar ik kan je dit vertellen. Ik heb nu bijna een jaar een relatie met een meisje uit Noorwegen. Ik woon er inmiddels zelf ook (scheelt een hoop;) ) en ik zie haar elke dag, waarom? we wonen in een collectief, dus in het zelfde huis met andere jongens. ja zij is het enige meisje en nee, daar heb ik geen problemen mee.

    In het begin van onze relatie had ik hetzelfde, ik werd niet zo jaloers als ze naar een andere jongen keek, maar tjonge wat kon ik mezelf gek maken van ongerustheid als ze weer eens een weekendje weg ging, dit gebeurde namelijk op zijn minst eens in de maand. en met een weekendje bedoel ik 4 tot 5 dagen met een groep jongeren (met name mannen) de bergen in om te feesten en te para-gliden.

    op een gegeven moment heb ik mezelf moeten vertellen dat ik het gewoon moest laten gaan. iets wat makkelijker klinkt dan het is maar het gaat makkelijker naarmate de realatie langer duurt, je leert haar beter kenne, zij jou en zo heeft dit zijn uitwerkingen.

    nu doe ik het volgende, ook voor mij is zij “the one” echt, ik vind haar ge-wel-dig, en haar kwijtraken zou verschrikkelijk zijn. MAAR. het is zo, ZO zonde om de pret die je nu met elkaar hebt te bederven voor iets wat morgen eventueel-zou-kunnen-gebeuren….. [b]probeer maximaal te genieten van wat je nu hebt en je niet al te veel zorgen te maken.[/b]

    Iets anders dat ik nu kan is me realiseren dat ik het beste wil voor haar, dus ook dat ze zoveel mogelijk plezier heeft als maar kan. dus als zij naar jonges kijkt, en dan bedoel ik echt kijken, wel, ze gaat r gang maar, ik weet namelijk dat ik naast r lig vanavond. als ze (of ik) wil flirten (we zijn beiden behoorlijke flirts en hebben dit besproken) kan dat tot een bepaalde hoogte natuurlijk.

    wat ik probeer te zeggen is moeilijk te verwoorden omdat het gaat om een [i]gevoel[/i] dat men zou moeten bereiken in een relatie. laat t gaan, geniet, gun de ander de ruimte, en kom er achter dat je hierdoor DE relaxte man/jongen word waar zij altijd al naar op zoek geweest is.
    probeer de dingen eens van [i]haar[/i] kant te bekijken, hoe zou jij je voelen als je vriend zich zo zou voelen? (niet bedoeld om je schuldgevoel bij te praten hoor, maar meer om je de andere kant te laten zien)

    het is een cirkel die JIJ moet beginnen, je gunt [u]haar[/u] meer ruimte, hebt gedult, en komt er later achter dat [u]jij[/u] meer en meer krijgt. dan kun je weer wat beter adem halen en [u]haar[/u] weer meer ruimte geven, op deze manier gaat t cirkeltje rond en voelen [u]jij en zij [/u]jezelf beter en beter.

    dus, als jij haar rust kan schenken (ook zij zit hiermee in haar maag, geloof me) dan krijg je zoveel [i]goede[/i] spanning terug 😉

    sorry voor mijn zeer uitgebreide antwoord maar ik ben nu een maal iemand van de vele woorden. ik weet namelijk uit eigen ervaring dat simpelweg “he, relax dude” niet werkt 😉

    heel veel succes en laat t horen als je hier iets aan hebt.

    P.S. Naar mijn mening is een [i]beetje[/i] jaloersie goed, betekend dat je nog steeds om elkaar geeft 😉

    Reageren
    stefke

    hey,

    Ik zit momenteel precies het zelfde ik moet van mijn vriendin rustiger gaan doen en haar agenda niet vol plannen.

    Alleen het enige probleem is dat ik ADD heb en echt heel erg veel structuur nodig heb.
    (Ben namelijk een ongelooflijke controlfreak) Dat krijg ik door haar haar gang te laten gaan niet echt.

    Ook pland haar moeder alles vol als ik iets af wil spreken wordt dat echt doodziek. Maar mijn vriendin heeft al aangegeven ik wil zo niet langer met jou door als het zo moet hoeft het niet meer.

    Ik heb haar dus beloofd dat ik zal gaan veranderen maar ik heb geen flauw idee hoe ik dat moet gaan doen.

    Ik wil haar echt niet kwijt en hou echt mega veel van haar kennen elkaar al 15 jaar en hebben sinds 8 maanden verkering en dat wil ik echt nog langer duurt dan nu.

    heeft iemand tips om relaxer te worden of in inder geval tips om mijn vriendin te houden ik wil haar namelijk echt nooit meer kwijt

    gr. Stef

    Reageren
    Thom

    Hey, Dave.

    Ik heb jou bericht echt goed doorgelezen,
    ik heb hetzelfde, en we wonen ook ver van elkaar weg.
    Maar ik hou zoveel van haar, ik wil haar echt niet kwijt, zij is ook “The One”.

    Door jou bericht heb ik het anders in gaan zien.. we hebben de laatste tijd best vaak, discussies en kleine ruzies, om deze dingen helaas.

    Echt bedankt voor dat antwoord!
    Ik en ik weet zeker meerdere jongens hebben hier heel veel aan gehad.

    Met Vriendelijke Groeten,

    Thom.

    Reageren
    Lanting

    Praat met elkaar over jullie gevoelens. Als jullie van elkaar houden en om elkaar geven zullen jullie elkaars kwetsbaarheden respecteren en beschermen.

    Reageren
    erwin

    nou de enige die je er mee hebt ben jezelf. vertrouw je vriendin als je je geen zorgen hoeft te maken en geniet van elkaar heb vertrouwen en als zij toch vreemt gaat is zij jou niet waard .vreemt gaan komt altijd aan hef licht eerlijkheid duurt het langst.

    veel plezier geniet van elkaar

    Reageren
    Varinia

    ik heb het zelfde probleem … mijn vriend (die ik ook 3 maanden heb vandaag) heeft heet vriendin in denhelder wonen … vandaag logeert ze bij hem ik ik ben gwn echt jaloers.. hij doet al de hele dag stom tgen mij en zegt dat ik een jaloers kind ben en alles … ik weet niet wat hij gaat doen dus ik ben echt bang dat ik hem verlies .. maar ik hou echt met heel mijn hart van hem en wil hem niet kwijt.

    Reageren
    Emma

    @Varinia,
    Mijn ervaring is dat hoe meer je op een jongen z’n lip zit, hoe harder ze weglopen, dus maak jezelf onmisbaar maar niet op zo’n manier dat hij ‘jouw bezit’ is. Toch vind ik het wel een beetje vreemd dat hij een vriendin laat logeren bij hem en dat hij jou dan loopt af te kraken – waar zij bij is? Dat zou ik niet accepteren. Maar mag ik vragen hoe oud jullie zijn en of jullie op jezelf wonen, of nog thuis?

    Groetjes

    Reageren
    ritchie

    Ook ik heb problemen hiermee die gewoon een beetje tever gaan..
    Ik en mijn vriendin zijn samen geweest van december 2011 tot maart 2012 daarna is het uit gegaan doordat we beiden elkaars leven probeerden te bezitten doordat we bang waren elkaar aan een ander te verliezen , het is niet altijd zo geweest want in het begin vonden we het beide helemaal oke en vertrouwden we elkaar ook 100% maar door verschillende hyves reacties op beide kanten ging dat al een beetje veranderen we kregen ruzie om de kleinste dingen zoals bijv een avondje naar vrienden gaan waardoor dit dus ook niet meer mocht gebeuren (nogmaals zowel als voor mij als voor haar) ook habben wij beiden een blackberry en ook verschillende bbm contacten erop (voor de gene die niet weten wat dit is : een soort msn voor alleen blackberry toestellen waar je altijd en overal kunt pingen) waardoor ze al jaloers werd als ik een bericht kreeg met hee alles goed. Maar als je de rest bekijkt de gevoelens waren echt en ook duidelijk te zien we hielden echt van elkaar dat zagen onze ouders en vrienden ook en daarin hebben we nooit problemen gehad het was dus puur de jaloezie en angst daarna hebben we geeen contact meer gehad tot een paar dagen geleden omdat ik het simpelweg niet aankon als ze met een ander was zij overgens ook niet dat wou ik gewoon niet weten omdat het me anders teveel pijn zou doen.
    Nu zijn we weer sinds vrijdag bij elkaar om het nog een kans te geven en onze foute te veranderen en ze beweert met niemand anders te zijn geweest in de afgelopen tijd maar dit betwijfel ik aangezien ze veel jongens contacten heeft en nogal een los typ is , maar nu ben ik echt bang haar te verliezen om wat voor rede dan ook ik zit er al dagen mee in de maag ik slaap er zelfs niet meer goed van en constante nachtmerrie’s erover ik weet gewoon niet wat ik moet doen therapie zit er gewoon niet in en het uitmaken ook niet daarvoor hou ik veel te veel van haar

    Sorry voor de lange tekst ik heb het probleem helemaal uitgelegd en hoop dat iemand een wijs antwoord voor me heeft

    Groeten

    Reageren
    Braam

    Begin eens met die telefoon te gebruiken waarvoor hij is: bellen en gebeld worden. En jullie zouden kunnen afspreken dat jullie de toestellen uitzetten (of geluid iig uit) zodat jullie niet steeds naar dat beeldschermpje worden getrokken. Maar als het vertrouwen nu al ver te zoeken is, terwijl zij beweert niet met een ander gezoend te hebben, tjsa, wat doen jullie dan weer bij elkaar? Dat noem je geen houden van, dat noem je elkaars leven bezitten en sturen. Enfin, hoop dat jullie toch een leuke relatie weten op te bouwen.

    Succes

    Reageren
    iemand

    het is 2012 de meeste vrouwen en mannen gaan vreemd
    ik zou niet gelijk iemand in vertrouwen nemen
    neem je tijd hou het leuk en je komt er vanzelf wel achter of je haar wel of niet kan vertrouwen het beste is doen of je geen argwaan hebt maar let een beetje op dingen zoals hoe vaak ze aandacht voor je heeft en bijvoorbeeld als ze meer aandacht aan haar telefoon geeft dan aan jou is meestal al een kleine teken dat ze interesse heeft of flirt met iemand anders

    Reageren
Reageer op: Bang dat mijn vriendin vreemdgaat of me verlaat

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe

Community

Gerelateerde topics

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.