Door vroegkinderlijk trauma heb ik altijd last gehad van altijd aan staan, gespannen spieren en angstig zijn. Door toxic stress bij mijn laatste twee werkgevers is dit zo erg geworden dat mijn zenuwstelsel steeds strakker chronisch in symatische staat staat. Medicijnen en praattherapie werken niet. Ik doe aan eenpuntsmeditatie, hathayoga, tai Chi, qigong, ademhalingsoefeningen en ben sinds kort bezig met een traumagerichte lichaamstherapeut om mijn zenuwstelsel te helpen reguleren omdat mijn zenuwstelsel dit nooit geleerd heeft. Hopelijk gaat dit helpen want 24 uur dag angst en paniek is de hel.

Door vroegkinderlijk trauma heb ik altijd last gehad van altijd aan staan, gespannen spieren en angstig zijn. Door toxic stress bij mijn laatste twee werkgevers is dit zo erg geworden dat mijn zenuwstelsel steeds strakker chronisch in symatische staat staat. Medicijnen en praattherapie werken niet. Ik doe aan eenpuntsmeditatie, hathayoga, tai Chi, qigong, ademhalingsoefeningen en ben sinds kort bezig met een traumagerichte lichaamstherapeut om mijn zenuwstelsel te helpen reguleren omdat mijn zenuwstelsel dit nooit geleerd heeft. Hopelijk gaat dit helpen want 24 uur dag angst en paniek is de hel.