Paniekaanvallen

  • #1

    Hallo allemaal, ik kamp sinds een tijdje met angstaanvallen/paniekaanvallen en als ik dan zo een aanval krijg dan voelt het alsof ik elk moment weg kan vallen of dood kan gaan.. klopt dit gevoel? Hoort dit bij een paniekaanval? Ik word dan heel slap en het voelt alsof mijn lichaam elk moment weg valt.

    Reageer
    #2

    Dat kan inderdaad bij een angst- en paniekaanval horen

    Reageer
    #3

    Wat is het beste om op zo een moment te doen?

    Reageer
    #4

    ademhalingsoefeningen

    Reageer
Reageer op: Paniekaanvallen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief