Hallo, ik zit met het volgende;

Ik heb een aantal jaar geleden last van hypochondrie gehad dat valt nu gelukkig mee

Ik ben ontzettend angstig en kan heel snel in paniek raken in bepaalde situaties/gedachtes. Dan raak ik in de stress en ga ik malen in mijn hoofd. Ik ben dan bang voor het aller ergste wat kan gebeuren in de situatie en kan dan moeilijk relativeren want ‘wat als’ en het ergste wat kan gebeuren kan alleen maar gebeuren er is geen oplossing.

Ik vind het vervelend dat ik dit heb. Ik heb dit gelukkig niet dagelijks en dit zijn echt fases. Soms gaat het goed en soms wat minder. Ik wil mijn verhaal kwijt en graag tips. Ik zou dit erg waarderen.

Ik zou met dit verhaal naar de huisarts gaan,die kan zorgen dat je hulp bij je angsten krijgt.

Reageren

Je hypochondrie is dus niet weg. Je schrijft: dat valt nu gelukkig mee… maar volgens mij dus niet. Ik zou naar een psycholoog gaan

Reageren