Ik heb vaak laat van angstige gevoelens en een gespannen gevoel. Ik heb last van hypochondrie gehad, de laatste jaren gaat dat super goed. Ik merk dat als er wat gebeurt waar ik angstig voor ben ineens in de stress kan schieten. De ergste scenario’s komen dan in mijn hoofd. Het gaat niet om angsten zoals; hoogten, sociale angst of dat ik bang ben dat ik iets moet doen of de tandarts oid. Het zijn meer dingen die gebeuren en als ik dan een simpel appje krijg of ik op een gesprek kan komen voor werk kan ik direct angstig worden terwijl er dan niks aan de hand is. En 9/10 keer komt alles achteraf goed en was ik gestrest voor niks maar toch gebeurt het elke keer.

Is hier een naam voor? Ik wil gewoon zonder al die angsten en stress door het leven.

Het is een angststoornis en kan ook te maken hebben met onzekerheid en een laag zelfbeeld. Ga voor hulp naar een psycholoog

Reageren