• #1

    Haai, ik ben 18 jaar oud en heb laatste tijd hele erge last van angst en paniekaanvallen ik ben heel erg bang om ineens dood te gaan en hierdoor slaap ik ook amper, ik schrik telkens wakker en ben dan super angstig.. ik kan me geen een moment ontspannen omdat ik ieder moment denk dat me hart het begeeft,ook overdag, ik heb ook een heel onwerkelijk gevoel en mn armen en benen voelen heel slap en last van hartoverslagen.. heeft iemand misschien tips hoe ik hier overheen kan komen en hoe ik me kan ontspannen?

    Reactie
    #2

    Ga met de klachten naar de huisarts en vraag een verwijzing voor de psycholoog.

    Reactie

    Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook in dat geval helpen wij je graag verder.

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst kan je behoorlijk in de weg zitten Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Misschien denk je... Lees verder
    Angstklachten? Test ze zelf!TEST JEZELF
    Partner content
Reageer op: Angst
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief