Had daarnet een beetje t gevoel op mn linkerborst waar ongeveer mn hart zit n wat ‘knijpende’ pijn. Alsof er een strakke band omheen leek te zitten. Nu is dat gevoel vrijwel weg, maar is dat iets met het hart of spierspanning?

Ofja het voelde niet precies op de plek waar t hart zit maar verplaatste daarna wat naar de zijkant zegnaar.

Reageren

Ofja gevoel van strak touw…. niet helemaal maar wel zo’n knijpende pijn.

Reageren

Dat lijkt op hyperventilatie

Reageren

Heb t nu weer, maar nu is t niet op de plek waar t hart zit. maar meer aan de zijkant vd borst zegmaar.

Reageren

Dat zal dus hyperventileren zijn

Reageren

Hoe kan t eigenlijk dat mijn angsten de afgelopen weken weer zo opspelen? Blijkt daaruit dat ik bv alsnog therapie nodig heb om t nog beter onder controle te krijgen?

Reageren

Waarschijnlijk toch wat spanning van de vakantie die er zat aan te komen of iets anders wat getriggerd heeft. En ja je zou nog wat therapie kunnen gebruiken

Reageren

Dus het kan ook nog een nasleep zijn van de stress die ik een maand terug had qua werk?

Reageren

Dat zou zeker kunnen

Reageren

Klopt het dat spierspanning vd nekspieren ook (tijdelijke) oorsuizingen kunnen veroorzaken doordat er dan meer druk of iets dergelijks op t oor staat?

Reageren

Dat klopt

Reageren

Ja dan kan zeker kloppen

Reageren

Dus dat ik dat vandaag weer heb aan 1 oor sinds ik vanochtend wakker werd, kan komen door ofwel de stress van de laatste tijd ofwel door wellicht een foute houding in bed ofzo?
Wat kan ik trouwens nu doen aan de angst tot de psycholoog er is? Want de wachttijd is natuurlijk nog wel even en ik merk gewoon aan mezelf dat het weer erger aan t worden is op meerdere vlakken.

Reageren

Het zal van de stress zijn
Lees de volgende columns van mij

https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/wat-is-angst-nu-eigenlijk
https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/angstklachten-wat-is-de-bron
https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/hoe-omgaan-met-angsten
https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/angstgevoel-beheersen-deel-1
https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/angstgevoel-beheersen-deel-2

Reageren