Dat zullen vooral angsten zijn
Ik heb vandaag al de hele dag veel last van een droge mond. Als ik drink dan gaat het wel weg maar 30 min later is t weer droog. Gisteravond had ik ook al last van droge vingertoppen... is dit normaal of hoe kan t komen?
Ook ben ik al de hele dag best moe (Ik was we vroeg wakker..)
Niet raar dat je dan moe bent . Ga op tijd naar bed
En waardoor is mn mond mn vingertoppen en tenen steeds zo droog? ofja het voelt droog aan..
Die vraag kan ik zo helaas ook niet beantwoorden
Kan dat kwaad of gaat dat vanzelf wel weer weg? Ik voel het vooral op de vingers tong en lippen
Dat kan geen kwaad
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Dus ik voel me waarschijnlijk af en toe niet zo goed, moe enzo omdat ik me druk maak dat het wel iets is?
Dat zou heel goed kunnen
Is t ook normaal als je snachts wakker word en dan nog even op je telefoon gaat dat je overdag heel moe bent ondanks dat je wel 8 uurtjes geslapen hebt?
ja dat is heel normaal. Het gebruik van schermpjes verhoogt de hersenactiviteit waardoor de slaapkwaliteit wordt verstoord.
Dus daarom dat ik de laatste paar maanden vrijwel elke nacht wel 1 maal wakker word? Door teveel schermgebruik voor het slapengaan?
Ik ben vandaag ook weer heel moe, maar ik vraag me af of ik wel echt moe ben of vooral erop let en het zo erger maak.
De laatste 2 uur voordat je slapen gaat geen schermen mee gebruiken