Ik lig nu op bed omdat ik niet veel kan nu. Ik zat net op bed tv te kijken toen wou ik een andere houding aannemen en de pijn schoot er gewoon in.. Nu krijg ik stekende pijn tussen me schouderbladen als ik naar links of rechts kijk. Iemand idee wat dit is? Kan nu ook niet naar dokter want zit in het buitenland..

Ik denk dat je een spier hebt verrekt. Probeer het een beetje warm te houden en heel voorzichtig toch je hoofd in beweging houden.