Hallo,

Ik ben bijna 2 maanden aardig ziek geweest. Klachten veranderden constant, van maag- en darmkrampen naar hoofdpijn naar het gevoel van een uitgeputte maag, met één hoofdklacht die bleef: misselijkheid. Nu begin ik er eindelijk bovenop te komen. De enige keren dat ik me echt misselijk voelde was toen ik besloot een schaaltje yoghurt met muesli te nemen. Yoghurt was niks nieuws, maar het was een kwestie van kijken of ik muesli al aankon, wat niet zo was.

Nu vraag ik me af hoe lang het zal duren om weer te kunnen wennen aan mijn leefstijl. Tevens moet ik erg aankomen dus zal ik meer moeten eten dan voorheen, wat ik nu probeer op te bouwen. Elke dag een boterham meer bij het ontbijt, een extra dik beleg, een extra stuk ontbijtkoek met boter… Geen misselijkheid tenzij ik me echt waag tot dingen die ik duidelijk nog niet kan verdragen (zoals muesli), maar ik voel me de hele dag door wel heel erg vol hierdoor. Hoe lang duurt het voor het lichaam om eraan gewend te raken na zo’n lange periode van weinig en licht verteerbaar eten en weer normaal eten te kunnen verdragen?

Ik eet nu voornamelijk zo gezond mogelijk: ik heb aardbeienjam ingekocht, tevens eet ik elke dag een banaantje.

Tevens is er ook wel een vreemde vermoeidheid die zo nu en dan op komt dagen. Is dat hieraan gerelateerd? Is dat een gebrek aan suiker of zoiets dergelijks?

Dat is moeilijk te zeggen. Dat is niet voor iedereen hetzelfde. neem er wel even de tijd voor en forceer het niet. De vermoeidheid zou veroorzaakt kunnen worden door een vitaminegebrek…

Reageren