Goedenavond,
Ik zit hier met een probleem wat mij steeds meer dwarszit; ik ben heel erg veel aangekomen sinds februari.
Toen woog ik ongeveer 60 kg en nu zit ik tegen de 72 aan. Wat ik heel erg veel vind.
Zelf ben ik 168 cm lang en 18 jaar oud.
Een tijdje geleden (zo’n twee jaar) heb ik wel heel lang laxeerpillen geslikt in de hoop af te vallen en dit was best heftig. Ik kan me herinneren dat ik op een gegeven moment 1-2 pakjes per week nam. Zou dit ermee temaken kunnen hebben? Al zou ik dat vreemd vinden want tot februari had ik redelijk hetzelfde gewicht. Sinds een tijdje zit ik absoluut niet lekker in mijn vel doordat ik zoveel weeg en heb ik geprobeerd meer te sporten en bewegen, afslankthee gebruikt, raspberry ketones geprobeerd (waar ik ook weer van aankwam) en dieet pro shakes maar niks helpt, en ik wil absoluut niet meer aankomen. Iemand enig idee wat ik kan doen?

Het zou toch door de laxeerpillen kunnen komen. En in principe doe je nu dus hetzelfde maar dan met andere middelen. Je moet daar echt mee gaan stoppen.
Afvallen doe je met een verantwoord dieet en dagelijks een uurtje te bewegen. dat gaat langzaam, maar dan blijven de kg’s er ook vanaf.
Gebruik de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum om te kijken of je voeding wel in orde is.

Reageren