Hoi iemand met het zelfde probleem precies zoals jullie 3 het uitleggen, heel veel onrust gecreérd bij mijzelf door het zelf te diagnostiseren met 'OCD' terwijl ik waarschijnlijk gewoon een burnout heb opgelopen, het opzoeken en zelfvertrouwen weer terug vinden in mijzelf en de gedachten kost zo verschrikkelijk veel energie terwijl ik die al helemaal niet meer heb.
Mijn vraag is dan ook of het bij jullie al beter gaat en het misschien al over is gegaan.
Ik heb nu 2 maanden last van die hardnekkige intrusies, en misschien blijft het wel in stand omdat ik ook nog 6 uur per dag werk en daardoor niet genoeg energie heb om fatsoenlijk na te denken.
Het is wel fijn om te horen dat we in ieder geval niet de enige zijn met die vervelende gedachten.