Dank je wel. Is het voor hyperventilatie ook typisch dat je ene moment wat beter voelt en erna weer echt beroerd stikkend etc?

Ja dat kan idd

Reageren

Hoe zou je hyperventilatie kunnen vaststellen of kan dat niet?

Reageren

Doe eens de test op
https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/

Reageren

Dit is de uitslag.

Bijlagen:

1. 

   IMG_5793.jpeg
   

Reageren

Er staat ook in de mail dat wanneer je 6x of vaker soms, vaak of heel vaak moet invullen, er sprake is van hyperventilatie. Jij scoort vaker dan 40 x Dus ja je hyperventileert.

Reageren

Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen

Reageren

Oké dus eigenlijk kan hyperventilatie alleen door zon vragen lijst vastgesteld worden? Geen andere test toch.
Wat kun je er nog meer aan doen behalve ademhalignsoefeningen? Want zou ik nu al dit weekend nog kunnen inzetten? Want ben er zo beroerd van, voel me soms zo bang door dat beroerde slappe verstikkend gevoel.

Reageren

Een fysiotherapeut kan het ook vaststellen, beter nog dan een test.
Want de test kun je naar eigen gevoel invullen, in de zin van wat vind jij er, wat vind jij vaak.
Dat is een persoonlijk begrip, wat iemand met een angststoornis anders zal beoordelen dan iemand die rationeel kan denken.
Een fysiotherapeut bekijkt je ademhaling en beoordeelt het op een wetenschappelijk vastgestelde manier, zonder persoonlijke marges.
Het advies naar een fysiotherapeut, bij voorkeur met specialisatie psychosomatische klachten, is daarom al meerdere keren gegeven.

Reageren