Beste,
Ik wist niet goed waar het te plaatsten maar hoop hier even mijn verhaal te kunnen plaatsten en hopelijk herkent iemand het.
Ik voel mij een lastpost al naar mijn HA, dus ik durf zelfs niet meer te gaan.
Elke dag heb ik steeds nieuwe klachten, of toch vaak. En ook elke keer denk ik aan ernstige dingen, zoals levensbedreigende situaties.
Herkent iemand, wat dit kan zijn?
De klachten zijn echt en ik voel pijn.
Ze variëren continue, spierpijn, steken in de onderbuik rechts, vage rugpijn, algemene buikpijn, hoofdpijn, alsof er een shock door je hoofd gaat.., wazig zien, het is elke keer wel wat anders, dat je echt gaat denken ‘nu dit weer..’
Het houd nooit niet op, en ik word er zo moe van, ik durf het tegen niemand meer zeggen zodra ik pijn heb want de reacties zijn dan ‘alweer?’
Mijn huisdokter denkt dat het stress gerelateerd is, ik krijg ook iets voor de stress, maar ik heb niet de indruk dat dit helpt.
Het is vooral die angstgevoelens om te sterven, ik moet ook alles direct gaan googelen en zodra ik maar iets lees over een hart infarct o.a, merk ik ook dat ik mezelf opfok om het zo te zeggen..
Zeer zeer zeer frustrerend en ik weet niet meer wat ik moet doen, zelfs als ik aan niets probeer te denken, mij afleid.. en een goede dag heb gehad door met vriendinnen even weg te gaan, merk ik s’avonds alweer een klacht op.
( ik ben 28 jaar, heb helaas wel een ongezonde levensstijl, weinig beweging en weinig groente/fruit eter.. weet niet of dat er iets mee zou kunnen te maken hebben)
Liefs, Sarah.
Je hebt een angststoornis ontwikkeld. En waarschijnlijk hyerventileer je dan ook vaker.
Bespreek dat eens met je huisarts en vraag om hulp voor de angsten
Oei een angststoornis?
Hyperventilatie, adem nooit té snel, wel merk ik dat mijn ademhaling meer boven is ipv mijn buik, hoort dat dan bij hyperventilatie?
Of bedoel je echt naar lucht happen, want dat heb ik nog wel niet gehad.. gelukkig!
Voel mij wél lichtjes zodra ik mij begin druk te maken dat wel.
Ik zal dan toch maar een afspraak maken bij mijn dokter.
Bedankt voor je reactie John.
Liefs, Sarah.
Bij hyperventilatie hoef je niet naar adem te happen hoor. Je zegt het zelf al, je ademt hoog en daardoor hyperventileer je waarschijnlijk chronisch zonder het zelf te merken,behalve dan aan je klachten.
Een fysiotherapeut kan vaststellen of je idd hyperventileert en je ook helpen je ademhaling weer te reguleren.