Een tijdje terug is er veel op het nieuws geweest dat steeds meer kinderen steeds vroeger bijziend worden en dat dat de kans op blindheid later vergroot. Een maatregel die voor kinderen wordt aangeraden is de 20-2-2 regel. Nu ben ik al 19 jaar, aardig mobiel- en computerverslaafd en ik ben al bijziend (-1,75). Nu komt bijziendheid wel veel voor in m’n familie. Is er nu nog iets wat ik kan doen om m’n ogen te verbeteren of om de kans op verslechtering te verminderen?

Dat zou je dan met de oogarts moeten bespreken

Reageren

Ik ben zelf 20. Volgens die 20-20-2 regel moet je elke dag 2 uur naar buiten, maar “buitenspelen” doe ik niet echt meer. Ik zou niet weten hoe ik mezelf zou moeten blijven vermaken. Elke dag twee uur wandelen of fietsen houd ik niet vol.

Reageren