- Anoniem12 mei 2018 om 18:08
Hallo, ik weet niet ofdat dit ernstig is. Maar ik heb altijd krampen na mijn menstruatie maar dan echt hevige krampen, ik kan dan bijna niet rechtstaan
2 reactiesReagerenJohn (moderator)
12 mei 2018 om 18:13ga dan met de klachten naar de huisarts
ReagerenCatootje13 mei 2018 om 07:52Je voedingspatroon is belangrijk. Het beste zorgen voor complexe koolhydraten en matig met zuivel en suiker. Verder kunnen diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren helpen je hormonen te ondersteunen en krampen te verminderen. Onder andere magnesium, vitamine B en teunisbloemolie.
Reageren


