@Vonneke dat was ook een beetje de reden dat ik hier heb gepost. Ik heb begrepen dat 50% zonder problemen afbouwt en de andere 50% dus wel (enige) onttrekkingsverschijnselen krijgt. Echter als je de verhalen op internet leest is het alleen de negatieve kant. Dit zorgde bij mij voor angst voor het afbouwen.
Ik heb zeker goed geslapen met Mirtazapine en was ook bang dat ik slechter zou gaan slapen tijdens de afbouw en helemaal zonder medicatie, maar zelfs zonder mirtazapine slaap ik goed.
Met de taperingsstrips bouw je hyperbolisch af, in de eerste maand ging ik van 7.5 mg naar 2.6 mg, de tweede maand uitsluipen van 2.6 mg naar 0 mg. Ik heb niet hoeven stabiliseren.

Nogmaals, ik hoop dat dit mensen ook moed kan geven voor het afbouwen, en als je wilt afbouwen overweeg eens taperingsstrips!

@steve je weet niet hoe fijn ik het vind om jouw bericht te lezen. Ik sliep door burn-out ook niet meer. Gedoe met switchen Anti depressiva en na Quetiapine de Quetiapine vervangen voor mirtazapine. Toen ik all info las over mirtazapine werd ik doodsbang. Ik ga nu eerst mijn Xanax via tapering afbouwen. Dan rustig even bijkomen en dan de gok met mirtazapine. Doodeng maar ga het ook zeker via tapering doen. Ik lees vooral Amerikaanse sites en daar zijn ze soms jaren bezig met vloeibare tapering. Hoe ben jij op 2 maanden uitgekomen?

Reageren

@Vonneke Ik heb dat eigenlijk zelf zo bedacht. Ik weet niet precies hoe lang je al Mirtazapine slikt en in welke dosering, maar in principe kun je in overleg met je (huis)arts zo langzaam afbouwen als je zelf wil. Het enige nadeel is dat veel zorgverzekeraars het niet (geheel) vergoeden. Ik zit zelf bij DSW en die vergoeden 3 taperingstrips.

Reageren

@Vonneke en wat ik nog vergeet te vermelden is dat je ook een advies kan vragen aan de Regenboog apotheek (zij maken de taperingstrips ook). Als je googled op taperingstrips kom je vanzelf bij hen terecht. Bij het aanvraagformulier zit volgens mij ook een gedeelte om advies aan te vragen.

Reageren

Hi @Steve, zo blij met jouw bericht! Echt, dankjewel!
Ik ben door burn-out ook slecht gaan slapen en omdat ik dat 8 jaar geleden ook heb gehad (en sinds die tijd altijd anti depressiva blijven gebruiken) werd paniek groter en slapen minder. Uiteindelijk steeds meer medicatie, andere anti depressiva en mirtazapine om te slapen. Toen ik al die horror verhalen las over mirtazapine werd ik nog banger. Vooral de Amerikaanse sites met die maple syrup taperaars voor jaren en dan nog ontwenning. Jouw verhaal geeft hoop ook al voelt het nog steeds als Russisch roulette. Ik moet eerst nog xanax afbouwen, dan paar maanden rust en dan ga ik het ook proberen, ik verwacht dan ook wel op een jaar te zitten. Hoe was jouw slapen met de Mirtazapine? Hoe ben jij op 2 maanden uitgekomen?

Reageren

Ik ga Xanax ook taperen met tessa de afbouw apotheker mbv medicatie regenboog apotheek 😃

Reageren

@Vonneke Ik sliep goed op de Mirtazaline, maar had wel regelmatig heel.levendige dromen. En bij veen stress of spanning aliep ik alsnog onrustif of slecht. Ik merk wel dat, sinds ik gestopt ben, ik ’s avonds minder moe ben en dus later na bed ga.
Ik heb zelf besloten om in 2 maanden af te bouwen, dit leek mij een goede afbouwperiode. Maar zoals hierboven beschreven, je zou de regenboog apotheek hiervover om advies kunnen vragen.

Reageren

@Kristy hoe is het afbouwen gegaan voor jou?

Reageren

@Steve elke keer als de moed mij in de schoenen zinkt lees ik jouw bericht. Dat helpt! Ik baal enorm dat ik door burn/out en de slaapangst ik zo’n middel als mirtazapine heb gekregen om te slapen. En dan vooral de onwetendheid die er over bestaat bij artsen. Ik weet ook niet of mirtazapine bij mij anders werkt omdat ik ook nog een andere AD gebruik en natuurlijk eerst nog van een Benzo af moet. Mijn zenuwstelsel heeft wat te verduren dus 🥴 wat is jouw leeftijd want ik heb het idee dat dat ook nog wel verschil maakt. Metabolisch gaat het ook wel wat langzamer denk ik. Maar taperingstrips gaat het uiteindelijk wel worden denk ik. Hoelang is het nu geleden dat je bent afgebouwd?

Reageren

@Vonneke ik ben 41 jaar en ondertussen ben ik denk ik 9 of 10 weken geleden volledig gestopt.

Reageren

@Steve ok dat is een stukkie jonger dan ik ben. Ik ben net 62 geworden en geen idee of leeftijd, man/vrouw, dik/dun, andere medicatie ook een rol meespeelt. Volgend jaar ga ik erachter komen 🫣

Reageren

Wat jammer dat ik en ook mijn hh niet op de hoogte waren van afbouwen met tapperingstrips.
Nu naar 18 maanden altijd wel wat aan klachten ben ik in ieder geval heel veel wijzer geworden over het belang van goed afbouwen en ontreķking .Mede hierdoor kan ik ook weer andere gebruikers van AD op tijd kan inlichten over het belang van goed afbouwen .Ik bikkel nog even door en fijn te lezen het bij de meeste hier zo goed gaat .

Reageren

Hallo Michel,
Hoe heb je de mirtazapine afgebouwd? Omdat het een anti depressiva is moet dit heel geleidelijk. Heb je het al eens geprobeerd met taperingstrips? En dan heel langzaam in 2/3 maanden afbouwen? Iig nooit in 1x stoppen ook niet als je ‘maar’ 3,75 mg gebruikt. Hoe gaat het nu met je?

Reageren

Hallo Mauriks, het vervelende is dat heel veel (huis)artsen hiervan niet op de hoogte zijn en als ze het wel weten dan vinden ze het vaak niet nodig om taperingstrips te gebruiken omdat je ‘maar’ zo weinig gebruikt. Daarnaast reageert iedereen ook weer anders op anti depressiva. Alleen daarom kun je jezelf afvragen hoe handig het is om een AD voor te schrijven bij slaap problemen. Het voordeel zou zijn: je hebt er niet meer van nodig dus het is niet verslavend. Maar het nadeel is dat veel mensen er moeilijk of niet vanaf komen, er veel onduidelijkheid is bij voorschrijvers hoe je moet afbouwen en daarnaast kan de 1 in een maand stoppen en de ander in 2/3 maanden en sommige zelfs pas na 2 jaar. Je wordt vaak niet geloofd en loopt tegen veel onbegrip aan en dat maakt het allemaal extra pijnlijk/verdrietig. Omdat ik eerst nog mijn Benzo moet afbouwen heb ik nog tijd om na te denken hoe ik wil afbouwen maar het hangt als een soort zwaard van Damocles boven mijn hoofd 😩

Reageren