@Aline
De onttrekkingsverschijnselen die je beschrijft zijn normaal. De ene dag of week zijn ze heftiger dan de andere keer. Ik had vorige week echt heel veel klachten. Maar door te beseffen dat het door het afbouwen komt en meer rust te nemen, gaat het nu weer iets beter. De diarree heb ik ook. Ik heb altijd poederzakjes bij de fentanyl gekregen om geen verstopping van de darmen te krijgen. Nu ik aan het afbouwen ben, neem ik ook minder van die poederzakjes. Mijn ontlasting wordt al wat beter nu ik al redelijk ver ben met afbouwen. En dat terwijl ik ook het prikkelbare darmsyndroom heb. In de nacht lig ik veel wakker. Ik blijf toch volhouden, want met die medicatie voel ik me nog slechter. Zet 'm op.

@Afbouwer,
Persoonlijk vind ik het raar dat er na de afbouw van durogesic of fentanyl terug medicijnen willen opstarten met opiaten in. Een mens wil ervan af geraken en dan schrijven ze opnieuw pillen voor met opiaten (Palexia en Palexia Retard)…. Ik ga morgen eens naar een andere specialist en vraag hem eens wat hij ervan vindt. Als je zo afhankelijk kunt worden van medicatie dan is er iets niet pluis. Een mens wil gewoon kunnen functioneren zonder al diene briel in zijn lichaam. Vandaag terug zeer zenuwachtig, zit al op week 3 zonder durogesic. Het gaat stilaan beter maar ik ben er nog niet. Zit soms met zwarte gedachten, gelukkig ben ik sterk en heb ik een goede band met mijn man/kinderen en ouders dat die me begrijpen bij een moeilijk moment. Ik vraag me gewoon af hoe lang dit nog zal duren voor ik me terug goed zal voelen zonder die nervositeit
In mijn lichaam en of ik zonder pijn medicatie verder kan. Zal een zware dobber zijn mocht ik terug moeten herstarten met opiaten zoals in Palexia Retard. Heeft iemand meer nieuws over die Palexia en ben je er goed mee?

Ik kom niet echt verder nu. Mijn hart gaat gigantisch te keer, gewoon eng. Ik dacht dat ik juist minder onttrekkingsverschijnselen zou krijgen als ik al wat verder was, maar het is heel erg nu. Veel niezen, hartkloppingen, drukkend gevoel op de borst,darmklachten, moe, zweten, nerveus, vergeetachtig, in de war. Bah. En de pijn is weer terug. Even een pauze werkt ook niet echt. Ik probeer toch door te gaan, maar denk dat ik me nog maanden erna slecht blijf voelen. Wat een rotmedicijn.

@Afbouwer, ik ben nu bijna 4 weken verder zonder durogesic, zit nog op 1,25mg valium en voel me redelijk cava. Ik nies al iets minder maar ben innerlijk nog nerveus en blijf sukkelen met innerlijke stress en een koude gevoel in mijn hoofd. Het ergste is al gepasseerd voor mij maar ik wil nu alles proberen buiten fentanyl, duracesic of Palexia. Ik ben ook gestart bij een osteopaat voor de pijn onder controle te krijgen zodat ik niet meer naar de vuiligheid moet grijpen. Geef niet op en zet maar door, het komt goed. Hier in Kortrijk ben ik blij dat ik dit heb kunnen doen in ziekenhuis via de Drugholiday. Ik hoop dat ik het red zonder terug te moeten starten met opiaten. Mijn slapen is ook nog niet hersteld maar het komt allemaal terug goed. We blijven het positief zien dat is mijn mindset

@Aline
Ik heb even een korte pauze van een dikke week ingelast en voel me weer iets beter. Heb het gevoel dat ik het allerergste gehad heb. Ik heb nu ongeveer 80 % van de fentanylpleister afgebouwd. Gisteren weer een beetje afgeknipt en meteen kreeg ik weer rare onttrekkingsverschijnselen, vooral die akelige druk op de borst en een rare hoest. Zelfs bij een lage hoeveelheid dus. Ik denk dat ik er nu nog max 4 weken over doe om er helemaal vanaf te zijn. Wat ik positief vind is dat de pijn sommige dagen wel iets erger is nu, maar sommige dagen ook niet. En de bijwerkingen zoals 40 opvliegers in een uur, zeer klamme huid, altijd een koortsig gevoel, zijn nu al verdwenen. Knap dat je al 4 weken verder bent, ik ben nu 4 maanden bezig met afbouwen. Als je het ooit weer gaat overwegen, denk dan maar aan alle bijwerkingen en afbouwverschijnselen ! Ik ga ook weer stug door !

@Afbouwer, chapeau dat je blijft afbouwen en dit op jouw tempo doet. De ontwenning is inderdaad de ene dag veel zwaarder dan de andere dag. Ik sukkel ook nog steeds met druk op borstkas en rare hoest, is soms heel beangstigend maar ik hoop dat dit ook verdwijnt met tijd.
Denk dat het wat innerlijke stress is die op borstkas slaat. Ik volg ook ademhalingsoefeningen momenteel om die innerlijke stress wat te kunnen minderen. Heb soms een heel raar gevoel in mijn hoofd en mijn slapen s’nachts is nog niet beter. We moeten wat beter weer krijgen zodat we onze gedachten nog meer kunnen verzetten op leuke dingen buiten. Ik denk inderdaad veel aan alles wat ik meegemaakt heb ervoor en tijdens het stoppen, ik hoop gewoon dat ik het kan blijven volhouden met gewone pijnstilling en massage, warmte pleisters en op tijd rust nemen. We moeten elkaar blijven steunen. Ik zit op fb in een groep opiaten afbouwen en we zijn zeker niet de enige die stoppen met opiaten en op zoek gaan naar ander alternatief tegen de pijn. Veel succes verder met de afbouw en we blijven in onszelf geloven dat alles goed komt en dat we van die vuiligheid kunnen afblijven

@Aline
Ik hoef nog maar een beetje af te bouwen. Daar ga ik na deze week mee door. Ik heb het nu te druk en dan lukt het niet. Goed dat je schrijft dat jij ook die druk op de borst hebt en het hoesten. Dan hoort het er waarschijnlijk gewoon bij en hoef ik er niet ongerust over te zijn. Ik hoop ook op iets beter weer. Ik gebruik vaak een infraroodlamp. Dat helpt mij goed. En inderdaad op tijd rust nemen en meer aan jezelf denken. Hou vol !

@Afbouwer,
Na lange tijd eens een goede nacht gehad, wel met een slaappil want ik was gelijk een wandelende zombie geworden. Het niezen is fel verminderd en de druk op de borst ook, heb wat ademhalingsoefeningen gedaan aangeleerd om via de buik te ademen in plaats van mijn borstkas en ik voel dat dit betert naar stress toe…zou het einde al wat in zicht durven komen…wat kijk ik uit naar die dag. Ik luister veel muziek die ik leuk vind en ga vaak naar buiten als het weer het toelaat.
Ik neem extra vitamine B Forte bij, blijkbaar zou dit goed zijn naar het herstel toe. Af en toe heb ik nog eens een raar gevoel in mijn hoofd maar ik krijg wel weer de zin om iets te doen in eigen huis. Is al een tijdje geleden dat ik me nu zo gevoeld heb. Elke dag kan maar een dag zijn naar nog verbetering.
De pijn speelt soms wat meer op maar ik probeer me erdoor te trekken met warmte pleisters, massages en warme baden. Ik wil die vuiligheid niet meer in mijn lichaam ben nu aan week 7 begonnen zonder opiaten.
Hou zeker vol en je geraakt er zeker, bouw verder af op jouw tempo maar geef zeker niet op!!!

Mooi om te lezen. Let wel op met slaappillen. Dat zijn ook opiaten. Heb ik ook, ze werken nauwelijks nog en gaan ook voor rare klachten zorgen, dat is het volgende dat ik ga afbouwen. Maar eerst in het weekend verder met het laatste streepje fentanylpleister. Ik doe net als jij ook veel positieve dingen, maar voel me wel constant ziek, dat is lastig. Maar de bijwerkingen van fentanyl zijn al grotendeels verdwenen, daardoor voel ik me ook niet meer zo uitgeblust. Ik geef niet op. Ik ben er bijna. Jij bent al 7 weken gestopt. Dat is geweldig. Nooit meer opnieuw eraan beginnen !