Langer afbouwen dus… hoeveel korrels heb je nu per keer geminderd?

Op hoeveel mg zit je nu?

Hoeveel Mg het precies is, weet ik geen eens. Ik weet dat het 95 korrels (en 137 de helft is ongeveer) zijn. Ik moet het echt twee weken vast gaan houden en het houden bij die 10 korrels.

Reageren

Dat kun je natuurlijk wegen…. als je de nodige korrels uit de capsule hebt gehaald, kun je de rest van de inhoud wegen.

Reageren

Krijg dan een vreemd gewicht. Een lege capsule weegt 0,9 Mg ?
Een volle geeft aan 0,26
Inmiddels ben ik op 0,20. Maar wat is nou dan de juiste verhouding? Want 0,74 zie ik in geen enkel getal terug

Reageren

Excuus. Lege weegt 0,08

Reageren

Je moet dan alleen de inhoud van de capsule wegen…

Hoe kom je op 0,74?

Reageren

Of moet ik eerst de rest er allemaal uithalen, en dat dus wegen?

Reageren

Even voor de duidelijkheid:  Het gewicht van de capsule is niet gelijk aan de inhoud aan werkzame stof. M.a.w. een capsule van 100 mg weegt dus meer dan 100 mg. 100 mg is in dat geval de hoeveelheid werkzame stof die in alle korrels zit.

Reageren

Het gaat hier nog altijd goed. Blijf korrels tellen. Ik merk dat ik weer anders op spanning aan het reageren ben. De ademhalingsoefeningen bieden veel uitkomst. Lekker veel buiten zijn, gezond eten, voldoende drinken. Alleen het slapen gaat lange na niet altijd vlekkeloos. Af en toe een levendige droom, ook als ik heel licht in slaap val. Dat is even apart. Het beangstigd niet. Ook lijkt het erop alsof ik steeds meer mezelf weer word. Hierin helpt mindfulness me.

Reageren

Nog even volhouden dus

Reageren

Vandaag een nieuwe lading medicatie gehaald. Wat blijkt?

Weer een andere fabrikant. Actavis dit keer…

Kan dit problemen geven bij de tel methode? Zelfde aantal korrels, kan ik dat aanhouden?

Reageren

Stimulerend werken die caps wel. Je kunt, doordat de caps doorzichtig zijn, goed zien hoeveel je mindert.

Reageren

Dat is een vraag die ik helaas niet kan beantwoorden. Ik weet niet of ze allemaal evenveel korrels gebruiken

Reageren

Ik onderga het. Probeer het in iedergeval uit. Ik voel aan mezelf of het gaat of niet.

Dank

Reageren

Jippie, het wordt lastig. Vooral in de avond als ik alleen ben. Zit nu onder de helft. Dus ach, te verwachten was het. Ben tussendoor weer echt de oude ik, dat wel. Geen huiduitslag meer, geen jeuk, geen zwarte vlekken meer in gezichtsveld, geen flitsen meer, bijna geen brainzapps, alleen op de drukke momenten op het werk. Hartkloppingen heb ik af en toe wel. Bloeddruk is weer op oud niveau (laag 123/68). Het is puur onrust. Net een ex junk.

Reageren