Hoi allemaal,
jeetje, wat een ontdekking, eindelijk mensen die begrijpen wat ik voel en die het precies zo omschrijven als ik zou doen.
Ik ben 34 jaar en heb er al 20 jaar last van. Ik heb onderzoeken gehad, allerlei medicatie tegen brandend maagzuur en inderdaad....het helpt allemaal niet! Logisch, want wat wij hebben is geen brandend maagzuur. We hebben gewoon een teveel aan lucht omdat we niet kunnen boeren. Waren daar maar lessen voor! Ik zou ze volgen! Ik herken alles, de onsmakelijke geluidjes, het gekokhals boven de wc en dan een paar harde boeren waarvan de tranen in je ogen springen en je over je hele lijf rilt. Ik probeer dat op te wekken door heel overdreven te gaan hoesten. Zoveel mensen met dit probleem. Waarom laat de medische wereld ons zo in de steek?

Sterkte allemaal!

Hallo allemaal,

Voor het me lukte om er af te komen moest ik nogal opletten met wat ik dronk - bier en andere dranken met prik was eigenlijk altijd uit den boze. Soms kwam 't ook spontaan opzetten, en met name tijdens het uitgaan kreeg ik er erg last van.
Toen ik door de misselijkheid weer eens vroeg naar huis moest van een gezellige avond thuis heb ik heel veel geprobeerd om de lucht er d.m.v. m'n buikspieren e.d. uit te persen. Dat lukte nooit, maar doordat ik er al een paar weken wat meer mee bezig was lukte het spontaan. Niet perse door een bepaalde oefening of beweging, maar ik denk wel dat het geholpen heeft dat ik er actiever mee bezig ben geweest.
Na dat eerste boertje is het alleen maar beter gegaan, in de drie maanden daarna heb ik het mezelf geleerd. Dus elke week weer een beetje meer en beter, tot het op een gegeven moment automatisch ging. Nu denk ik er niet eens meer bij na. (ik vergeet ook wel eens dat mensen het onbeleefd vinden als je 'n boer moet laten, gewoon omdat ik 't zelf nooit deed)

Wat mij met name hielp met oefenen was zwemmen - dan wordt de lucht meer naar boven geduwd dan normaal. Dat geeft een heel naar gevoel in het begin, omdat er dan zo veel lucht naar boven geduwd wordt.
Ik weet niet meer precies hoe ik m'n strotklepje heb getraind in het boeren, maar toen ik het eenmaal 1x gedaan had lukte het steeds vaker.

Overigens slik ik blijkbaar tijdens eten en drinken nog steeds heel veel lucht in, alleen kan ik het nu in ieder geval weer uit m'n maag krijgen.

Ik heb hier ook last van, al zo lang ik me kan herinneren.
Elke keer als ik eet krijg ik van die 'borrels'. Ontzettend irritant, vooral omdat andere mensen het soms horen en mij dan steeds vragen of ik last heb van mijn maag of denken dat ik steeds boeren inhoud. Ik krijg heel veel slijm achterin mijn keel en het lijkt 's avonds erger dan overdag, dus vooral als ik warm heb gegeten. Ik voel me na het eten vaak ontzettend opgeblazen en mijn buik staat dan helemaal bol. Ik word er ook vaak winderig van. Alleen als ik op mijn rug ga liggen, gaan die 'borrels' weg. Het is ontzettend vervelend, ik voel mee er vaak zo beroerd door dat ik meerdere keren een feestje vroeg verlaat omdat ik even op m'n rug moet gaan liggen.
Ik heb een tweelingbroer en hij heeft hier ook last van. Hij krijgt alleen ook pijn rond zijn hartstreek hierdoor (het is niet zijn hart) en hij wordt soms ook heel erg misselijk. Hij moet dan kokhalzen (waardoor er lucht uit zijn maag komt) en hierna is de misselijkheid weg.

Ik weet dat er inmiddels een arts in Chicago onderzoek doet hiernaar maar ik hoop dat er snel een oplossing komt, want ik word hier echt gek van!

Bedankt voor alle tips! Dat wordt deze zomer veel bier/cola drinken en zwemmen ;). Ik zal mijn vorderingen regelmatig posten. Jullie reacties geven mij in ieder geval goede moed!

drink melk 😉

hebben jullie bij dit probleem ook al alcohol gedronken? als ik goed dronken ben kan het zijn dat ik enkele kerel moet 'overgeven' maar er komt helemaal geen braaksel uit, enkel lucht en het doet ontzettend veel zeer

Wat een herkenning! Ik kan me in al jullie verhalen vinden, geweldig 🙂
Ik heb het vooral op feestjes, niet eens specifiek als ik alcohol drink. Rond 1 uur/half 2 moet ik even naar buiten, een hoekje om en dan moet ik twee boeren laten (kokhalzend, half huilend) en is het helemaal over. Heerlijk gevoel is dat! Daar heb ik het wel voor over 🙂

Risicofactoren bij mij zijn: vet eten, slagroom (absoluut vermijden!!!), zoete dranken en koolzuurhoudende dranken.

Als ik licht gegeten heb en de hele avond droge witte wijn drink gaat het redelijk goed 😀

Hallo ,

Ik heb precies hetzelfde probleem, ik kan geen boeren laten.
Soms laat ik heel zachte mini boertjes in mezelf. Ik ben nog nooit naar een arts daarvoor geweest, want ik weet niet hoe ze gaan reageren en denk dat ze zeggen dat er niets aan de hand is..

Ik las je volledige uitleg en ik was enorm opgewekt.
Maar jammer genoeg werkt je link niet...
Weet er al iemand aub een oplossing? Ik kan er echt niet meer mee leven... Ik kan niet met vrienden weggaan of ik voel me na 2 uur al enorm misselijk...

Als je hier zoveel last va hebt ga dan naar de huisarts. Het zou je maagslijmvlies kunnen zijn dat de problemen veroorzaakt. Daar is dus medicatie voor.

Hallo,

De link die Leo ooit heeft gepost doet het niet meer. Zou iemand kunnen vertellen wat hier precies werd beschreven? Zie dat veel mensen er wat aan gehad hebben namelijk.

Bij voorbaat dank!

Wat fijn dat ik niet de enige ben die dit probleem heeft!

Het is heel vervelend als je hier last van hebt vooral omdat je er eigenlijk vrij weinig aan kan doen aangezien sommige mensen zoals ik geen boeren kunnen laten.

Vroeger kwamen er bij mij van die rare geluidjes in mijn keel, niet dat, dat hielp.

Nu heb ik vaak als ik cola heb gedronken of heb gegeten een soort van 'hik' en dan heb ik wel het idee dat er wat lucht uit gaat zeg maar.

Ik hoop gewoon dat iemand ooit met een oplossing komt.
Als ik op een feest ben en ik heb dit, dan is eigenlijk heel mijn avond verpest omdat je dan heel de avond met een misselijk gevoel zit. Pas als ik thuis in bed lig dan gaat het weg.

Ik had dit vroeger ook tot ik voor andere klachten bij een cesartherapeut terecht kan. Daar kreeg ik grondoefeningen om de spieren op mijn borst te rekken. Na verloop van tijd zat het daar allemaal niet meer zo vast en kon ik ook opeens boeren laten. Nu kan ik ze niet meer tegenhouden, maar het is een enorme opluchting. De oefening, ga op de grond liggen met je armen naast je lichaam. Schuif eerst je rechterarm over de grond naar je hoofd, daarna je linkerarm en daarna allebei. Herhaal dit een paar keer. Misschien helpt het bij jullie ook, want het lijkt wel of er iets beklemd zit. Succes

Lees mijn bericht op laatste bladzijde

wat fijn dit!
ik heb dit probleem ook, en nu ik in verwachting ben is het alleen maar erger geworden.
het geluid wat er uit komt lijkt wel een kikker!! het is genant en het geeft me een naar misselijk drukkend gevoel.

ik weet ook niet zo goed wat ik er mee moet.