Geen boer laten—Dysfunction of the Belch Reflex

  • #31

    Heb toch ook even de verhalen van de anderen gelezen (had niet goed gekeken). Ik herken veel klachten van jullie en ben er dagelijks mee bezig bij patienten. Veel huisartsen herkennen het probleem niet gewoonweg omdat er nog niet veel bekend is over het aanpakken van wel/niet boeren. Boeren zal vast een goed gevoel geven maar ik denk dat het verstandiger is om de oorzaak aan te pakken. Opgeblazen gevoel kan duiden op te veel lucht meeslikken. Koolzuur wekt het geheel wel op, dat zeker maar als je dan ook nog op een 'verkeerde' manier slikt neem je extra lucht mee en dat moet je eigenlijk gaan voorkomen. Ik hoor graag jullie reactie. Vriendelijke groeten,
    J.

    Reactie
    #32

    ik heb er ook wel eens last van, dan meen ik twee theelepels zuiverringszout in een glaswater. en dan komen de boeren los. als het niet los komt dan doe je een schepje meer.

    Reactie
    #33

    het doet me deugd om te zien dat na 1/2 jaar dit topic nog actief is en
    helemaal dat er zoveel lotgenoten hetzelfde hebben als mij. Laat ik mijn verhaal vertellen.

    Het begon lang geleden ergens in botrop overdekt skigebied. nou eerst gewoon lekker chillen skieen etc. maar toen kwam het er op aan. Onbeperkt voedsel! nou dan moet je dat nuttig besteden! na een glaasje of 3/4 colas en heel veel pasta (te veel) had ik voor het eerst in mijn leven last van deze kwaal. Symptomen: misselijk/druk op slokdarm/ opgeblazen maag. Ik dacht dus van oh man ik had niet teveel pasta moeten eten, en voelde me echt klote. na een poosje besloot ik toch te skieen maar het ging niet, vervolgens ging ik ff rusten en naar de wc. daar stopte ik mijn vinger in mijn keel. (wat ik tevens nog nooit gedaan had toen) om mn pasta uit te kotsen. maar er kwam een enorme boer na vele malen proberen. en voelde me echt wat opgeluchter. maar was nog wel wat misselijk. toen aan tafel zei iedereen van oh ja als je misselijk bent moet je cola drinken ( onwetend van het feit dat de cola de boosdoener was ) dronk ik nog 2 glazen cola -.-. nou dan moet je dus weer naar de wc. toen ik mijn vinger in mijn keel stopte moest ik kokhalzen en kwamen er grote ladingen lucht uit. en toen pas de pasta. ik voelde me echt veel beter toen. Dat was de eerste keer dat ik dit nare symptoom had terwijl ik er onwetend van was dat ik er onder leed. Moreel van het verhaal: vermijd koolzuur, en als het moet stop je vinger in je keel. wees niet bang dat er eten uit komt ik kreeg namelijk 3x enorme lucht er uit en toen een beetje pasta.

    Ik was vandaag op ern feestje. en ook daar gratis drank. na 3 energy en 1 cola kreeg ik dezelfde symtomen als boven genoemd. maar was deze keer op mijn hoede dat de koolzuur het veroorzaakte. ik kon bijna niet meer lopen zo opgeblazen was ik.
    nou toen eenmaal thuis bootste ik deze situatie na (4 blikjes cola drinken) en op google opzoeken hoe je moet boeren om er van af te zijn. tot ik oppeens ontdekte dat ik niet kan boeren. ik zocht overal op google enz en kwam uiteindelijk hier terecht. waar ik mijn verhaal kon delen aan een actief forum. hier ben ik het meeste wijs gemaakt.

    dingen die hielpen: diep door je middenrif ademen zoals eerder ergens op dit topic genoemd. zo dichtbij een boer ben ik nog nooit gekomen ( en het was niet ver) ik voelde een soort van druk op me. Ook deze keer vinger paar x in mijn keel gestopt. maar ik gaf daar op.

    dingen die niet hielpen: spieren aanspannen. lucht happen ( ik snap deze methode niet want er gebeurt niks) vorober buigen, op de kop staan, gapen

    nou ik ben dus best wel kansloos. ik ga morgen weer het gevoel opbouwen en kijken op de site die leo citeerde.

    verder volgens mij niks te melden. 15 jaar 1.73m 58kg

    aub als iemand opties of antwoorden heeft please share them. we lijden er alemaal onder

    suc6 iedereen

    Reactie
    #34

    Haha, grappig zeg.

    Ik heb dit dus ook al sinds dat ik na kan denken. Als kind kon ik al geen boeren laten. Later (rond mijn 16de) toen ik ging stappen, uit eten ging etc. begon het vervelend te worden omdat ik een enorme druk in de maag kreeg. Hierdoor werd ik misselijk, overvloed aan speeksel kreeg ik soms en ik kon absoluut niets meer eten/drinken.

    Uiteindelijk kwam het een keer tot het overgeef gevoel en stond ik boven de wc, er kwam alleen lucht uit en een heerlijk opgelucht gevoel. Sindsdien doe ik dit altijd als ik dat gevoel heb. Ik hoef hiervoor niet mijn vinger in mijn keel te stoppen, met mijn maagspieren aanspannen lukt het ook.

    Als de druk in de maag er niet is lukt het me echter niet, dus ik heb zoals velen hier wel vaak last van borrelende geluidjes wat enorm vervelend kan zijn.

    Eens even kijken of ik hier met wat tips ook vanaf kan komen en wie weet ooit eens een echte, normale boer kan laten :p

    Reactie
    #35

    Hoi! Het geeft een heerlik gevoel om te weten dat ik niet de enige ben en dat er meer mensen last van hebben. Ik ben hier al eens mee naar de dokter geweest, vond het moeilijk uit te leggen en volgens mij begreep hij me niet en had ie het over maagzuur?
    Nu ik dit allemaal lees weet ik dus zeker dat er wel iets aan de hand is, ik kan niet boeren!
    Vaak op me borst wezen slaan haha, maar geen resultaat.
    En mijn nadeel is dan, wat ik hier veel lees is 'het gevoel van overgeven'. Ik heb een fobie voor overgeven, dus zodra ik het voel MOET ik gaan liggen, alleen dan gaat het over.
    Ik durf niet tot zover te gaan dat ik het gevoel krijg te moeten overgeven en daar baal ik behoorlijk van.
    Ik hoop dat er nog meerdere oplossingen worden gevonden en hou daarom dit topic zeker in de gaten!

    Reactie
    #36

    Natuurlijk blijft dit topic actief!

    Reactie
    #37

    EINDELIJK! ik heb hier nu ook erg veel last van , en bij mij word het inderdaad ook erger als ik stress heb of moe ben! zo herkenbaar dit. Alleen heb ik ook hele erge angst voor overgeven dus als ik me zo voel word ik helemaal zenuwachtig en soms verpest dat feestjes of gezellige momenten.
    Kan iemand me uitleggen hoe je dat boeren nou moet oefenen? Want ik wil niets liever dan boeren!

    Reactie
    #38

    Hallo,
    Ik heb deze zomer deze discussie ontdekt en was nog nooit zo opgelucht om eindelijk mensen te vinden die hetzelfde hadden als mij. Niemand uit mijn omgeving had namelijk dit probleem en niemand begreep ook hoe vervelend en "pijnlijk" het kon zijn. Na alle reacties gelezen te hebben ben ik naar een specialist gestapt om een maagonderzoek te doen. Ik kreeg namelijk ook last van lucht in mijn darmen en ik was het meer dan beu. Ik heb nu een maagonderzoek achter de rug en heb al enkele maanden zware medicatie genomen. Volgens mijn specialist heb ik dus inderdaad een disfunctie van mijn maag. Mijn slokdarm gaat niet ontspannen waardoor ik dus geen lucht uit mijn maag krijg. Ook had ik last van galvocht in mijn maag, die bleef daar altijd liggen en taste mijn slokdarm aan. Ik heb/had daardoor een ontsteking graad B aan mijn slokdarm, wat een redelijk zware ontsteking is. Mijn specialist raadde mij aan om in verband met boeren niks te forceren. Ik neem nu nog altijd zwaardere medicatie en ik voel mij wel beter. Ik had namelijk niet alleen last van lucht als ik wegging. Elke dag als ik iets at rond de middag leek het alsof mijn maag de hele tijd verteerde en ik maakte rare geluidjes gedurende de hele namiddag, alsof ik kleine inwendige boertjes liet. Daar heb ik nu geen last meer van, helaas heb ik wel nog last van het misselijk worden en lucht "overgeven" op feestjes, dus misschien dat ik toch eens zal beginnen leren boeren. Verder raad ik het aan om toch eens naar een specialist te gaan, aangezien die soms zaken kan verduidelijken, zeker in mijn geval heeft ze een verdere ontsteking van mijn slokdarm kunnen vermijden.

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #39

    @Leo (en de rest)

    Het oefenen heeft zeker geholpen! Ik kan nu (redelijk) normaal boeren laten!
    Het heeft me een paar weken gekost om door te hebben hoe 't werkt, en daarna nog een paar weken om het onder de knie te krijgen.
    Hoe kan ik helaas niet beter uitleggen dan in m'n eerdere post, maar ik wilde iedereen in ieder geval een hart onder de riem steken dat het wel degelijk mogelijk is om te leren boeren.
    Ik ga er wel van uit dat het voor iedereen weer anders werkt, maar toen ik eenmaal begonnen was met zwemmen ging 't alleen maar makkelijker.

    Een nadeel is dat er wel vaker zure oprispingen zijn. Hoe dat dan weer komt weet ik niet precies. 🙂

    Reactie
    #40

    Hoi, ik heb precies hetzfde! Heb het vooral als ik uitga, krijg dan na een paar drankjes zo'n opgeblazen gevoel waar ik misselijk van word. Het heeft voor mij al een paar keer een leuke avond flink verpest. En als ik dan probeer te kotsen, komt er niets uit. De reacties van huisartsen etc in nullie berichten zijn niet erg opprimerend, iemand al een echte oplossing voor dit probleem gevonden????

    Reactie
    #41

    Uhm... jaaaaa wat fijn... Ik heb het ook al mijn hele leven! Daarnaast ben ik zangeres en zorgt dit ervoor dat zingen soms ook moeilijk gaat omdat ik mijn strot niet omlaag krijg of zoiets... Graag wil ik ook weten hoe ik hiervan afkom. Vandaag voor het eerst gegoogeld en ik ben zo blij dat ik niet de enige ben met dit probleem. Ben altijd bang dat mensen me lui of vies vinden als ik moet liggen na mijn eten! Terwijl dat echt niet het idee is, maar ik anders gewoon pijn heb en zeker bij uit eten heb ik er ook zo'n last van... Niet normaal! Ecvht heel naar. Mocht iemand een goede oplossing hebben, please laten weten

    Reactie
    #42

    Ik ben zeer blij dit te lezen. Ik ben dus niet gek en zeker niet de enige met dit probleem. Zelfs tijdens vakanties vroeger als kind moest ik vaak n half uur (soms gewoon op straat) op mijn rug liggen voor het over ging.

    Huisarts? Dat is inderdaad het probleem, die weet niks en wil niks weten.

    Dank jullie allen! Ik ben na jaren enigszins opgelucht.

    Reactie
    #43

    Hallo Bert 😀

    Ik kan dus ook absoluut geen boer laten! En ik dacht dat niemand anders dat vervelende gevoel ervan kreeg, waardoor er steeds rare geluidjes van binnenuit blijven komen, maar tot een echte boer vormen lukt echt niet.

    Als ik dan vraag, hoe moet je boeren laten.
    Dan geven ze mij nogal een onsmakelijke uitleg over : inslikken en vasthouden en dan een beweging maken ..... ik snap er helemaal niks van.

    De laatste tijd heb ik er echt heel veel last van...sommige dagen voel ik een druk op mijn borst, puur omdat ik geen boer kan laten?

    Wanneer ik diep inadem komt dat rare geluidje elke keer...maar meestal komt het ongevraagd en is het dus absoluut NIET erg leuk wanneer andere dit opmerken.

    Mijn vrienden lachen ermee en proberen het mij te leren en toch lijkt het alsof ik het nooit zal leren ... 🙁

    Voor sommige klinkt het misschien niet erg logisch dat ik persé wil leren hoe ik een boer moet laten, maar wanneer je idd cola ofzo drinkt, dan blijft dit opgeblazen gevoel gewoon de hele tijd doorgaan ...

    Reactie
    #44

    Net terug van allerlei onderzoeken en heeft de MDL arts er geen verklaring voor dat er zoveel lucht in de maag/darmen zit. Ze zei je boert zeker wel veel en ik uhhhh nou nee. Ben de hele dag misselijk en heb daarnaast regelmatig een opgeblazen gevoel. Maar goed hup naar de orthopeet en als dat niet zou helpen wil ze mij doorsturen naar een neuroloog. Oftewel ook zij heeft er geen reden voor waarom er zoveel lucht zit. Ik laat weten hoe het bij de orthopeet is geweest en of het helpt. Gelukkig dat ik meerdere mensen heb gevonden met hetzelfde probleem. Ik hoop dat ze hier in NL er ook onderzoek naar gaan doen.

    Reactie
    #45

    Bert, zou jij een gedetaileerde beschrijving kunnen geven s.v.p? Ik ben namelijk ook al een lange tijd aan het oefenen om te kunnen boeren, maar ik krijg maar niet die laatste stoot lucht uit mijn keel geduwd.

    Dankje!

    Reactie
Reageer op: Geen boer laten—Dysfunction of the Belch Reflex
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief