@Catootje, Ik eet inderdaad al rustig, als ik te snel eet krijg ik ook al snel last. Oplosbare vezels heb ik al erg vaak geprobeerd, echter heeft het bij mij helaas geen effect.

Ik heb een paar keer geprobeerd een groene smoothie te nemen, maar snel daarna kreeg ik al last. Toen dacht ik dat het wellicht aan de vezels kan liggen en stapte ik over naar wit brood, maar helaas ook geen gewenst effect. Het enige verschil wat ik merkte was toen ik glutenvrij brood ging nemen. Toen was de ontlasting als ietsjes beter. Echter ben ik getest op gluten, maar niks gevonden. Zou hier iets mee te maken kunnen hebben?

@John,

Ik weet dus dat ik na sinaasappelsap te hebben gedronken, dat ik even later last krijg.

Echter kan het ook met gluten te maken hebben, toen ik namelijk glutenvrij brood ging eten ging het al iets beter. Zou er een verband tussen sinaasappelsap en iets met gluten te maken kunnen hebben wellicht?

Reageren

Als het vers sinaasappelsap is niet

Reageren

Nee het is sap uit pak!

Reageren

Dan kijk eens even op de verpakking.. ( ook heel veel suikers)

Reageren

Hoi John,

Ik heb nu sinds afgelopen maandag alleen maar bruin bood gegeten en water gedronken (in de avond alleen groenten), om zo te kijken of ik tegen suikers of koolhydraten kan. Echter heb ik nu weer last. Betekent dat dat het niet werkt of zit daar een bepaalde tijdsduur overheen?

Reageren

Overigens heb ik gisteren wel rode kool gegeten, en ik las dat daar veel suikers in zaten. Vandaag heb ik namelijk enorme diarree.

Reageren

Niet zo raar met rode kool….

Reageren

Wat raadt u nog meer aan om te vermijden qua hoeveelheden suikers?

Reageren

Bij rode kool zijn het niet de suikers, maar kool drijft en veroorzaakt gasvorming.

Reageren

Ik las ook dat er enorm veel suikers in zitten. Zou dat geen oorzaak zijn?

Reageren

Beiden zijn mogelijk

Reageren