goeiedag, allemaal
ik heb al een half jaar heel regelmatig dat ik spontaan, een ongecontroleerde diepe ademhaling heb. Het lijkt een beetje op het “zuchten” wanneer je tegen overspannen aan zit alleen dan andersom. Opeens vanuit het niets moet ik heel diep adem halen, meestal gebeurt dit dan vanuit mijn borstkas ipv vanuit mijn buik.

het voelt absoluut niet goed maar ik krijg het niet onder controle. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Mijn ademhaling is verder helemaal op orde. Ik sport regelmatig.

MVG,

theo

Niet makkelijk maar ik wil wel meedenken:
Woon je samen?
Ben je tevreden?
Slik je medicijnen?
Heb je zorgen?
Hoe oud ben je?
Eet je gezond?
Beweeg je gezond?
…
Kun je zelf nog iets aanvullen?

Reageren

Theo dit klinkt verdacht veel op hyperventilatie.
Voordat je diep moet inademen heb je dan het gevoel dat je te weinig lucht in je longen krijgt?
Heb je stress of spanningen? Ben je wel eens duizelig of heb je vaker hoofdpijn? Heb je wel eens ruk op je borst?

Reageren

Jammer dat je niet meer reageert…

Reageren

Het lijkt wel wat op een broertje van de hyperventilatie. Mogelijk dat ademhalingsoefeningen baat brengen. Succes.

Reageren

Ik heb net hetzelfde aan de hand en ben nu op zoek naar oorzaken en oplossingen.

Reageren

Ik heb hetzelfde, zowel overdag als ’s nachts.
Altijd als in ruststand zit of lig.

Reageren

Ik heb hier ook last van. Ik voel ook soms een samentrekking in de keel bij inademing door de neus. Ik ben onlangs bij een osteopaat geweest en hij sprak over een geknelde zenuw. Na de behandeling was het 1.5 dag beter maar daarna kwam het terug. Ik moet binnenkort terug voor een 2de sessie. Ben benieuwd….

Reageren