Dat komt omdat je er op gefocust bent

Als ik iets doorslik voel ik het nog lang bovenin hangen en ik krijg dan ook meteen een kortademig gevoel. Is dat echt niet zorgelijk te noemen? Gezien de krampgevoelens ook daar gister. Ik vertrouw het echt niet meer… ben het even echt kwijt. Kan ik niet beter teruggaan naar neuroloog?

Reageren

De neuroloog heeft ALS uitgesloten, dus waarom zou je terug gaan?
Bespreek je klachten met je fysio, het klinkt stom, maar je kunt ook ademhalingsoefeningen doen om tijdens het eten te ontspannen en zo die slikklachten te tackelen.
Daarom staat er bij ons fysio fitness groepje altijd iets lekkers voor bij de koffie na het sporten klaar😜

Reageren

Weer opgestaan met gespannen hals en tong en praten gaat wel oké, ik ben verstaanbaar, maar dat verergert de gevoelens. De plopjes die ik nog steeds overal af en aan voel zitten ook in m’n hals (al weken/maanden), dat maakt het extra lastig ALS los te laten. Daarnaast is slikken nog steeds niet goed te doen en kijk ik op tegen het ontbijt. Ik weet even niet wat ik moet doen. Ik ben echt radeloos en voel me gevangen want kan voor m’n gevoel nu nergens heen zonder gevolgen. I kwik gewoon een arts zien maar dat gaat niet want die heb ik onlangs al gezien. Ben ik nou echt zo aan het doordraven? De klachten zijn namelijk echt en de plopjes in m’n hals maken het daarbij doodeng

Reageren

Je draaft idd door.
Je bent weer met de volgende obsessie bezig en persoonlijk denk ik niet dat je de toch al drukke huisartsenpost nodig bent om dat bevestigd te krijgen.

Reageren

Nee plus ik wil dat ook niet in m’n dossier hebben staan want er staat al genoeg in m’n dossier over de afgelopen tijd en met twee kids niet zo’n zin om bekend te staan als iemand die het niet op een rij heeft met alle respect. De bron van al deze stress en angst waren de tropenjaren maar ook de relatieproblemen die daaruit zijn voortgevloeid. Mijn partner kan hier ook moeilijk mee omgaan (snap ik) en ik voel me daardoor juist steeds wanhopiger. Ik vind geen steun bij hem. Het is een paar weken geleden bijna geklapt, dat was heel erg heftig. En nog steeds is het wankel. Ik denk echt dat dit telkens de voedingsbodem is. Maar het uit zich in heel obsessief gedrag over ALS. En nogmaals dat maakt de klachten niet minder echt, dat is het lastige.

Ik heb aankomende week wel een afspraak bij een logopedist staan… die ook mensen met ALS ooit heeft geholpen. Ik probeer het nu even via die weg. Weet alleen niet hoe ik mezelf rustig kan manen in de tussentijd

Reageren

Het gaat helaas niet zo goed met me.

Ik stond vanmorgen misselijk en met angst op.

Ik legde later een verband met ALS met iets wat ik in mei meemaakte, namelijk dat tijdens een droge keelpijn – verkoudheid m’n keel 2x dichtklapte ‘s nachts. Ik dacht ineens dit moet wel laryngospasme zijn geweest, een typisch symptoom van ALS.

Daarnaast merk ik dat als ik een paar zinnen praat, ik het qua snelheid afleg. Ik moet dan langzamer gaan praten omdat m’n halsspieren vermoeid raken en stijf gaan voelen.

Ook dat maakt me dan weer bang. Voor ALS

Ik voel me heel erg alleen in m’n angst voor ALS

Reageren

Ben je nog bij een psycholoog onder behandeling?
En btw, dat je emmertje overloopt en je een angststoornis hebt, betekent niet dat je ze niet op een rijtje hebt hoor!
Dat kan iedereen overkomen!

Reageren

Sta momenteel op wachtlijst bij medische psycholoog. Duurt nog wel een maand denk ik.

Ik merk ook dat als ik alleen op m’n rechtervoet sta dat ik totaal geen balans kan houden, en ook meteen spierpijn in onderbeen daar.

Het maakt het zo moeilijk Suus ik weet onderhand niet meer hoe het zit. De klachten zijn echt, snap je

Ik had vanmorgen knallende ruzie met m’n ouders, die kunnen dit niet meer aanhoren.

Ik weet niet waar ik nog heen kan en zoek continu bevestiging dat ik geen ALS heb omdat ik echt denk dat ik het heb.

Reageren

Je kunt beter niet aldoor dat soort testjes doen.
Want je wilt eigenlijk bevestigd zien dat je ALS hebt.
Daardoor gaat je brein in de modus om te bewijzen dat je het hebt en geeft je lichaam de signalen om dat te uiten.
Waardoor jij dus idd denkt dat je bevestigd krijgt waar je bang voor bent.
En zo blijft je angst in stand.
Het is heel vervelend dat je familie niet meer begrip voor je kan opbrengen.
Heb je ze wel verteld dat je een angststoornis hebt? Dat dat een echte aandoening is? En dus met de juiste hulp gewoon weer genezen kan?
En dat steun van de mensen om je heen daarbij fijn is, als je je been zou breken, zouden ze je ook helpen, toch?

Reageren

Ik ben eigenlijk juist hele dag op zoek naar de bevestiging dat ik het níet heb omdat ik zo overtuigd inderdaad ben dat ik het wel heb. Ik had dit even onder controle maar nu totaal niet meer opnieuw helaas.

Ik zie overal een link met ALS:

– in mei, nog voor deze paniekperiode (maar wel al na zware tropenjaren), had ik 2x het gevoel dat m’n keelcdichtklapte tijdens slaap/ op rug liggen (ik had toen wel een droge keelpijn)
– ik heb een zwakker rechterbeen en instabieler (maar mss is dat altijd al geweest mede door m’n scoliose)
– ik heb een stijf gevoel in tong en snel vermoeide halsspieren bij het praten van meerdere zinnen, ik struikel dan ook over woorden of woordcombinaties
– ik heb sinds kort slikklachren, het gevoel dat het nauwer is bovenin m’n keel

Ik ben de hele tijd op zoek juist naar manieren om dit uit m’n kop te krijgen.
Medicaties is niks voor mij en psychiater raadde het bij deze specifieke angst ook niet aan. Helaas zijn de wachttijden van psychologen lang, maar ik verwacht nu nog een maand wachttijd ongeveer
Ouders willen dat ik “gewoon gewoon” ga doen en een knop om zet (haha, kon dat maar)
Vriend kan er niet mee overweg en onze relatie klapte onlangs bijna

Huisarts durf ik niet meer naartoe, ook al zou ik graag met een ALS specialist spreken om te kijken of dit helpt (en met mezelf afspreken dat het dan klaar is).

Wat zou jij doen nu)

Reageren

Een ALS specialist is er om.mensen te helpen die de diagnose ALS hebben, niet om mensen gerust te stellen die het denken te hebben.
Als de huisarts jou ,en anderen met dezelfde angst, naar een specialist zouden sturen om geruststelling, zouden mensen die echt lichamelijk ziek zijn, niet of niet op tijd geholpen kunnen worden.
En eerlijk gezegd, ik denk dat ook dat niet jou angst weg neemt.
Misschien voor ALS, maar dan ga jij je symptomen weer aan iets anders linken en begin je weer van voren af aan, tot je bij de volgende specialist bent geweest.
En dan komt de volgende aandoening als mogelijke oorzaak.
Ik denk dat dat ook de reden is waarom je je tegen een psychiater verzet, want dan moet je accepteren dat het je angst is die de klachten veroorzaakt en dat wil er bij jou niet in op dit moment.
Als je naar de logopedist gaat, vraag die ook naar je ademhaling te kijken, vaak kan een logopedist ook helpen bij hyperventilatie.

Reageren

De logopediste zei dat ze het niet 100% kon uitsluiten maar zag voor nu geen alarmsignalen. Dacht dat die keren in mei van dichtvallen keel waarschijnlijk pech is geweest. Toch had ik het gevoel dat ze misschien twijfelde maar ze drukte me op het hart dat als ze twijfelde dat ze dit zou aangevend toch zit het me niet lekker en merk ook niet echt verlichting op na de behandeling. Ik heb morgen een afspraak staan bij huisarts om me toch te laten doorverwijzen naar KNO of ALS neuroloog. In tussentijd ga ik kapot van de angst dat ik het heb

Reageren

De enige arts waar jij met spoed naar toe moet, is een psycholoog of psychiater!
Want al zou een neuroloog of KNO ALS uitsluiten, blijf jij twijfelen aan die uitslag.
Omdat je klachten er nog steeds zullen zijn.

Reageren

Medische psycholoog is nog wachttijd van een maand

Ik ga niet tot die tijd wachten en kapot gaan van de angst. Naar mijn idee moet het en-en.

Hoe kan ik mentaal stappenzetten zo? Dat gaat nu niey

Reageren