Alleen denkt de Psychiater dat ik toch hypochondrie heb.
Ik weet het vrijwel zeker dat dit zo is

Eerlijk gezegd weet ik het zelf ook inderdaad 🙁

Reageren

De hoofdpijnen die ik nu heb wat zou dat kunnen zijn dan? spanningshoofdpijn?

Het zit nu weer boven op me hoofd linksboven met uitstraling naar links oor.

 

Reageren

dat zal inderdaad spanningshoofdpijn zijn.

Reageren

Dank John,

Voor je uitleg. Ik hoop dat je een fijn Pasen hebt gehad. 😀

Reageren

Het was mooi weer… dus genieten

Reageren

Het was zeker mooi weer ik heb er ook deels van kunnen genieten gelukkig.
Ik heb nog een vraag ik heb nu al een tijd en tintelende hand gekregen. en een soort raar gevoel in mijn boven arm soort pijn.

wat moet ik hier nu mee? Ik vind dit zo lastig en wat zou het kunnen zijn.

Reageren

Ik neem aan dat het dan aan de linkerkant is?

Reageren

Dat klopt inderdaad.

Reageren

Dat is dan toch een gevolg van de spanningen en hyperventileren. Bekende en typische klachten

Reageren

Ik denk dat het ook handig is om terug te gaan naar de fysio, als het spanningshoofdpijn is. Maar ik weet niet of mijn hand er ook bij hoort.

Ik zal via de dokter wel weer een verwijzing vragen om naar de fysio te gaan.

 

Reageren

Wat kan ik zelf doen om dit zo goed mogelijk in goede banen te leiden?

op dit moment ben ik nog aan het werk en zit ik in led licht beetje fel achter een computer te werken. Ik heb het idee dat dit ook niet helemaal fijn is voor me hoofd.

Reageren

Voor fysio hoef je in principe geen verwijzing van de dokter

Reageren

Achter de computer met een fel led lichtje is inderdaad niet zo bevorderlijk. Door het licht maar ook door de zithouding

Reageren

Nee, snap dat ik geen verwijzing nodig heb maar de fysio gaat zeker vragen of de dokter spanningshoofdpijn heeft geconstateerd.

Wat werkt het beste tegen deze hoofdpijnen? rust ontspanning etcetra?

Reageren