Oké. Ik dacht dat er wellicht een speciale reden voor was maar denk dat ik er dan niet zoveel achter moet zoeken als ik er verder geen last van heb.

Dan nog een vraagje. Ik kom tegenstrijdige dingen tegen. Ik wilde weten of je net zo goed op pigmentvlekken/sproeten moet letten als op moedervlekken of deze veranderen en vrijwel overal las ik dat sproeten nooit kwaadaardig kunnen worden maar ergens las ik ook weer dat dat wel zou kunnen en dat je ook op sproeten moet letten. Nu heb ik er op mijn nek aardig wat zoals je weet doordat ik me vorige zomer erg heb verbrand maar als je die allemaal moet bijhouden met controleren heeft iemand zoals mij er weer een dagtaak aan en dat probeer ik eigenlijk zoveel mogelijk te voorkomen. Ik denk dat ze in ieder geval niet meer weg gaan als ze er sinds augustus zitten.

Komende zomer ga ik me goed insmeren met zonnebrandcreme. Dan voorkom je tenminste weer nieuwe plekjes waar ik me toch maar druk om zou maken.

Bijlagen:

1. 

   20220428_232706.jpg
   

2. 

   20220428_230636.jpg
   

Je kunt ze weg laten halen door een laserbehandeling zag ik maar dat is me ook teveel van het goede eerlijk gezegd en bovendien zorgt het verwijderen ervan niet dat de angst weg gaat want dan gaat die wel weer ergens anders naartoe. Weghalen zou alleen maar de angst uit de weg gaan zijn.

Reageren

Daar hoef je verder niet op te letten. Nergens voor nodig. Die worden niet kwaadaardig
En weghalen met laser kan ook risico’s hebben. Je kunt er littekens aan over houden. Dan beter een sproetje denk ik.
Nobody and no body is perfect… we kunnen niet allemaal een adonis zijn

Reageren

“Daar hoef je verder niet op te letten.” Fijn! Dat bespaart me verschrikkelijk veel angst en controles uitvoeren in de toekomst gelukkig 😅 want het zijn er aardig veel. Niet alleen op de nek. Ook op de armen komen er best wat voor. Als je dat allemaal moest gaan bijhouden…

Als het sproeten zijn tenminste op m’n nek.. maar volgensmij zijn dat wel typisch sproeten denk ik.

“Je kunt er littekens aan over houden. Dan beter een sproetje denk ik.” Dat is waar. Ik zou ze ook alleen maar weghalen om me angst te besparen dat ze kwaadaardig zouden worden maar dat slaat natuurlijk nergens op. Dan zou ik ook alle moedervlekken uit voorzorg weg moeten laten halen. Maar aangezien sproeten dus niet eens erg kunnen worden maakt het al niet meer uit. Ze zitten bovendien het meest op de nek dus ik zie ze zelf niet eens dus cosmetisch heb ik er ook geen last van.

“we kunnen niet allemaal een adonis zijn” 😅😂 m’n huisarts zei ook al eens tegen me dat een schoonheidswedstrijd er voor mij helaas niet meer in zit. Dat was toen ik hem een raar rood plekje liet controleren op m’n scheenbeen. Die zat er echt al maanden en het leek op een wond die niet wilde genezen maar dat bleek uiteindelijk een of ander raar litteken te zijn onder de huid dat de rode plek veroorzaakte en die ook niet meer weg zal gaan. Ik weet niet de naam ervan want dat wilde hij niet zeggen. Zeker zodat ik niet weer zou gaan googlen.

Reageren

Ik heb nu toch wel even een snelle maar belangrijke vraag. In een van m’n moedervlekken zit nu een rood puntje John. Betekent dat al meteen dat er iets aan de hand is of kan het ook gewoon een wondje/beschadiging van de huid zijn?

Misschien is het niets maar ik heb met mezelf afgesproken dat ik voortaan alleen nog maar huidplekjes vragen stel aan iemand als ze zijn veranderd en dat is dus nu zo.

Bijlagen:

1. 

   20220430_234124.jpg
   

Reageren

Dat is in de regel alleen maar een teken dat er een wondje is ontstaan. Daar kunnen dan meerdere oorzaken voor zijn. Krabben, met de handdoek iets te hard wrijven en soms een insectenbeetje.

Reageren

Ik hoop het. Ik heb gisteren met de praktijkondersteuner nieuwe tips en manieren besproken om nóg beter met de angststoornis om te gaan maar het wil nog niet zo goed lukken. Ik moet vanaf nu gaan werken om het stapje “controles uitvoeren” te vermijden als ik stress ervaar. Meestal ervaar ik stress door iets, speelt de angststoornis gelijk op en krijg ik de drang om huidplekjes te controleren maar ik moet er nu voor gaan zorgen dat ik die drang weersta en niet over ga tot dingen controleren omdat dat alleen maar de angst bevestigt en de cirkel op deze manier alleen maar door blijft gaan zegt ze. Ookal is het nu weer vrij beperkt tot af en toe zorgen op een dag, toch moet ik het proberen omdat dat goed voor me is maar het is eigenlijk best wel zwaar om de angst toe te laten maar er niet op te reageren.

Ik heb dan eigenlijk gelijk nog een vraagje. Is het ook normaal als er opeens normale huid over een moedervlek groeit? In de foto in de bijlage zie je dat er op een andere moedervlek in het midden “normale” huid groeit over de vlek heen. Dit komt af en toe voor maar verdwijnt dan een tijdje daarna weer of het wordt weer minder.

De angst bewust toelaten en ermee spelen zoals de ondersteuner zegt door niet eraan toe te geven en te controleren is helemaal niet leuk 😅

Bijlagen:

1. 

   Screenshot_20220501-000032_Gallery.jpg
   

Reageren

Ook dat is een normaal verschijnsel, maar eigenlijk kan ik dus helemaal niets anders zien dan een gewoon moedervlekje

Reageren

Oké dank je wel 🙂 ik heb even voor je gemarkeerd wat ik precies bedoelde met dat er normale huid eroverheen groeit denk ik.

Bijlagen:

1. 

   Screenshot_20220501-000032_Gallery-1.jpg
   

Reageren

Dat is normaal hoor. Huid vernieuwt, is dan even minder gekleurd, en dat trekt dan weer bij

Reageren

A zo. Dat klinkt inderdaad wel logisch nu ik erover nadenk. Ik denk dat ik ook gewoon een beetje “let op veranderingen” iets te serieus en breed neem want niet iedere verandering hoeft slecht te zijn.

Alleen maar weer eens een bevestiging dat ik er veel te veel op let soms. Mij vallen dingen op die andere mensen nooit opvallen.

 

Weet je wat de Skinvision app altijd tegen me zei als ik iets had gecontroleerd? “We hebben geen reden gevonden om je zorgen te maken over dit plekje. Maak over 3 maanden weer een foto”. Die 3 maanden haal ik dus bij lange na niet 😅 was het maar zo. Eens per 3 maanden even controleren en klaar. Blijkbaar hoeft dat echt niet vaak gedaan te worden.

Reageren

Ik heb zelf ook moedervlekken. Die controleer ik als ze erg gaan jeuken of pijn doen. Voor de rest dus nooit. 1 x per jaar kom ik bij de huisarts voor mijn jaarlijkse check-up. Die laat ik dan wel naar moedervlek op mijn rug kijken. Die kan ik zelf niet zo goed zien en beoordelen. Alleen als een moedervlek plotseling in korte tijd van vorm en kleur veranderd, is dat iets om even mee naar de huisarts te gaan.
Moedervlekken zijn in principe pigmentvlekken. Het verschil met andere gladde pigmentvlekken is, dat de pigmentcellen zich bij een moedervlek op een bepaald punt ophopen waardoor de verhevenheid ontstaat. Het zijn vooral bedrijven zoals het genoemde dat er baat bij heeft dat we met z’n allen zo vaak mogelijk checken en dan liefst via de app.

En ja soms verandert een moedervlek in een melanoom. Maar kanker krijgen kunnen we allemaal plotseling. We gaan toch ook niet alle 3 maanden naar de dokter om een screening te laten doen op alle mogelijke soorten kanker die een mens kan krijgen?

Reageren

Je hebt helemaal gelijk. Zoals jij ermee omgaat zou ik er ook mee moeten omgaan. Dat is de manier hoe het zou moeten. En niet geregeld zonder enige aanleiding gaan zitten controleren om gewoon maar weer eens te bekijken of het veranderd is na soms zelfs al 2 weken 😅 dat gaat nergens over. Soms als ik weer zo’n controlemomenten heb voor iets, ook wanneer het niet over huidplekjes gaat, vraag ik me eigenlijk af waarom ik het doe en waar ik in hemelsnaam mee bezig ben. Dat soort gedachten zijn echt iets van de laatste tijd. Die zijn er sinds kort. Opzich hele goede gedachten. Ik denk echt de laatste tijd waar ik sinds vorig jaar in hemelsnaam mee bezig ben…

“En ja soms verandert een moedervlek in een melanoom. Maar kanker krijgen kunnen we allemaal plotseling. We gaan toch ook niet alle 3 maanden naar de dokter om een screening te laten doen op alle mogelijke soorten kanker die een mens kan krijgen?” Met die tweede zin maak je me wel een beetje onrustig 😅 Maar ook dit stukje tekst klopt helemaal. Maar… je weet hoe verleidelijk die laatste zin klinkt voor mensen met een angststoornis? 😂🤣 nee grapje. Dat moet je helemaal niet willen. Onhaalbaar, niet logisch en zonde van de tijd en geld.

Reageren

“Het zijn vooral bedrijven zoals het genoemde dat er baat bij heeft dat we met z’n allen zo vaak mogelijk checken en dan liefst via de app.” Je bent op dit moment aan het praten met de hoofdsponsor van de app. Aangenaam 😅 maar als het goed is verloopt deze maand m’n abonnement dus dan ga ik het een tijdje erg zwaar krijgen denk ik als dat wegvalt. Maar ik weet zelf ook heel goed dat ie weg moet en alleen maar angstbevestigend is.

Reageren

Over een aantal jaren zullen we zover zijn, dat we met een jaarlijks preventief bloedonderzoek verschillende soorten kanker kunnen screenen. Voor voordat we zover zijn, is er nog wel wat werk te verzetten. Als je abo verloopt, kun je de confrontatie met je angst aan gaan. Maar volgens mij ga je daar minder moeite mee hebben dan je denkt

Reageren