Een oogaandoening is wel wat zwaar aangezet. Maar er zat wel een afwijking in het zicht. je schrijft: Het is dat wanneer ik hem opzet, alles net even duidelijker wordt.

Dat klopt. Maar niet dusdanig dat ik er in het dagelijks leven hinder van ondervind en echt die bril móet opzetten. Maar die afwijking zat er inderdaad sowieso want dat kwam door de astigmatisme. Alleen daardoor eigenlijk. Zag alleen wat plusjes en minnetjes bij de cilinder staan op de bon. De rest was 0.0.

Ik heb op internet al gelezen dat het een bron van discussie is vanaf welke sterkte je een bril nodig hebt. Dat verschilt per persoon stond er. De een kon bij -0,25 al veel last hebben van het zicht en de ander hoeft bij -2.0 nog steeds geen bril omdat hij geen behoefte heeft aan scherper zicht en vindt dat hij dat niet nodig heeft. Maargoed de opticien vind dat ik hem op moet zetten zodat de ogen niet meer belast worden en ik optimaal zie. Ik heb gewoon een koppig karakter denk ik. Op het forum ben ik ook altijd zonder bril en ik zie nergens typefouten.

Ik heb zelf ook astigmatisme, en eigenlijk had ik geen last met het zicht maar wel regelmatig hoofdpijn. En daar heeft een bril me dus wel vanaf geholpen

Vreemd dat ik geen last heb van hoofdpijn. Bij mij is het meer dat ik me goed moet inspannen om geconcentreerd naar een punt te kijken. Eigenlijk zoals naar een moedervlek bedenk ik me nu. Ik zal hem toch maar wat vaker gaan opzetten dan want dat kan ook een reden zijn waarom het steeds misgaat met moedervlekken controleren. Dat ik daar niet eerder aan heb gedacht... Maargoed de sterkte is ook zó laag. Voortaan weet ik in ieder geval dat het beter is om hem op te zetten op momenten dat ik gefocust en goed naar iets moet kijken. Verder is ie in het dagelijkse leven niet zo nodig.

Vandaag trouwens geen vraag voor je! Maar één keer een moedervlek gecheckt maar die had ik al een paar dagen geleden bekeken dus ik dacht snel ''ophouden hiermee'' dus het gaat al beter.

Denk je dat het voor mij handig zou zijn om een abonnement te nemen op Skinvision? Of is dat voor iemand met een angststoornis misschien geen goed idee omdat ik dan misschien vaak die moedervlekken ga checken met die app? Het kost me nu zonder abonnement 7(!) euro per moedervlek dus dat is niet te doen. Heb dat de laatste dagen 2 keer gedaan in een opwelling dus dat is al 14 euro voor twee moedervlekken die oké waren. Maar als ik onbeperkt kan controleren geef ik misschien toe aan de angststoornis en maak ik het mezelf makkelijker om te controleren. Als jij mijn angstoornis zou hebben zou je er dan baat bij hebben om dat abonnement te hebben of is dat alleen maar een schijnoplossing? Moedervlekken is het enige waar ik me nog zorgen over maak op dit moment. Niets anders meer.

Ik had namelijk weer twee moedervlekken ontdekt en ik vind de eerste totaal niet symmetrisch maar de app kan hem niet waarnemen omdat hij denk ik zo klein is (foto 1). En ik had nog een andere vlek (foto 2) maar als ik die wil laten controleren kost het nog eens 7 euro. Dat is een beetje misbruik maken van mensen die angst hebben. Ik snap ook niet waarom ik er zo'n angst voor heb John want op internet zijn de afbeeldingen veel erger van melanomen maar toch blijf ik bang. Snap het niet ??‍♂️ voorheen was ik altijd rustig met moedervlekken.

Bijlagen:

1. 
2. 

En ik mocht eigenlijk niet meer googlen van de praktijkondersteuner dus dat is helaas ook één keer fout gegaan.

Dat is geen oplossing!! Daar help je jezelf gegarandeerd helemaal niet mee, sterker nog je maakt het alleen maar erger. En het kost je nog een hoop geld ook. Door te controleren bevestig je je angst en wordt de drang naar die bevestiging steeds erger.
Je hebt eerder al zelf een keer gezegd, dat moedervlekken helemaal niet symmetrisch hoeven te zijn.
De eerste foto is niet eens een moedervlek maar lijkt toch op een klein ontstoken haarzaakje, de tweede is een klein moedervlekje. Al ik naar de haar eromheen kijk zijn ze dus amper 1 mm groot. Je moet toch echt intensief gaan speuren om die tegen te kunnen komen. Ik kan me natuurlijk wel voorstellen dat je graag een bevestiging zou willen hebben om je ergens ongerust over zou moeten zijn.
Je betaald 7 euro in die app en volgens mij kijkt er niet eens een arts naar, maar die worden door een database gehaald en er wordt een algoritme op los gelaten. En dat per foto. Want je krijgt volgens het bedrijf binnen 30 seconden de uitslag. Dan snap je natuurlijk al dat er niemand naar kan kijken.
Voor 7 euro laat ik 10 foto's door een arts beoordelen

Ik snap het. Ik laat dat abonnement wel zitten en ga geen 7 euro meer betalen per moedervlek. Het wordt inderdaad beoordeeld wegens een algoritme en ik geloofde die best. Ik wilde niet zo irritant vaak hier iets vragen aan je omdat er ook anderen zijn die vragen hebben en ik vraag heel vaak van alles.

Het klopt over het intensief bespeuren. Ik wordt er beetje gek van ja. Maar ik kan er niks aan doen ik heb vaak de drang om mijn lichaam te inspecteren op kwaaltjes zonder aanleiding. Het stoort me en belemmerd het dagelijks leven. Voor het eerst sinds een hele tijd heb ik zelfs weer iets nieuws gevonden vandaag. Straks ga ik alle voortgang die ik heb geboekt helemaal weggooien. Want ik kijk vandaag gewoon naar mijn balzak en wat ''denk'' ik te zien? Dat de huid op sommige plekken een donkere/meer grijze kleur heeft dan de rest. Nu heb ik mezelf weer aangepraat dat ik misschien wel een beginnende huidziekte heb op de balzak. Foto's zijn toegevoegd aan dit bericht.

Het is ook mijn eigen schuld. Ik heb de afgelopen dagen de opdrachten niet meer gedaan die ik van de praktijkondersteuner heb gekregen omdat ik vond dat het zo goed ging dat ik het niet meer nodig had. Dat is echt stom want ze zou ze niet geven als ze vond dat ik ze niet nodig had.

Ik kan er echt niets bijzonders aan zien. En wat verkleuring hier en daar zijn toch heel normaal hoor

Ik ben echt bang dat ik terugga naar de situatie van een paar weken terug waarbij ik continue de hele dag angst had en dat wil ik niet. Ik was echt blij dat het steeds beter ging en ik zei nog tegen je dat het beter ging.

Ik ga gewoon die opdrachten weer herpakken want ik heb het blijkbaar toch nog even nodig en nu pas stoppen als dat mag van de ondersteuner. Dank je wel voor je hulp.

Zet 'm op!

Dank je! Het waren toch drie foto's die ik je doorstuurde m.b.t. de balzak? Ze zijn weg zie ik maar ben even vergeten of ik ze nu alle drie heb toegevoegd.

Het waren er drie. Ik heb ze voor je privacy verwijderd

Oké dan is het goed. Bedankt ?

Sinds ik weer bezig ben met de opdrachten gaat het gelukkig weer beter en realiseer ik me steeds een beetje meer over de vaak overdreven angst. Ik heb niet zoveel last meer van het controleren van die moedervlekken enzo. Gek hoe snel dat kan veranderen als je gewoon opdrachten tegen de angststoornis doet.

Ik heb wel nog een vraagje aan je John. Eigenlijk over iets waar ik al een langere tijd mee zit dus ik heb het niet net nieuw ontdekt ofzo. Het zit namelijk zo. Op de omcirkelde plek op de linkerhand (foto 1) zit een bultje. Het voelt gewoon als bot. Op dezelfde plek op de rechterhand (foto 2) zit ook zo'n bultje wat hetzelfde voelt en dus ook waarschijnlijk bot is maar links steekt erger uit dan rechts. Ik denk dat het niet iets ergs zou zijn maar ik kan het ook maar niet loslaten. Ik had destijds hele tijd terug gegoogled in de tijd dat ik dat nog veel deed en toen kwamen er weer enge dingen voorbij zoals botkanker.

Je kunt het natuurlijk niet onderzoeken maar is het normaal dat er op deze plekken een bot uitsteekt en maakt het dan niet uit dat het aan de ene kant erger uitsteekt dan de andere? Ik heb er verder geen last van maar het valt gewoon op. Verder geen vragen. Alleen dit wat al een hele tijd speelt.

Bijlagen:

1. 
2.