Klopt. Ik heb dat zelf eigenlijk altijd wel goed in de gaten moet ik zeggen. Ik merk dat meteen en ga er dan ook meteen aan werken. Lukt tot nu toe altijd wel aardig.

Ik zit wel met iets in mijn maag eigenlijk. De huisarts zei laatst dat hij het een goed idee vond als ik meer zorg krijg aangeboden in de vorm van naar een psycholoog gaan maar ik vind dat zelf eigenlijk helemaal niet nodig. Ik kom maar heel af en toe bij de huisarts en maak me ook niet echt superveel druk meer om dingen. Kijk maar hoe weinig ik nog hier berichten plaats over dingen waar ik me zorgen om maak. Ik zou niet weten waar ik het in hemelsnaam over zou moeten hebben bij een psycholoog 🤷🏻‍♂️ ik vind de situatie daar zelf niet ernstig genoeg voor.

Psycholoog is een beladen woord. Mensen schamen zich soms als ze zouden moeten zeggen dat ze naar een psycholoog gaan. Maar soms is het toch echt gewoon nodig. Je zult zelf moeten bepalen of dat voor jou toegevoegde waarde zou hebben. Naar een psycholoog gaan wil ook niet zeggen dat het dan 100% allemaal weg is

Dat is wel waar ja. Ik moet voor mezelf bepalen of dat zin heeft. Ik schrok alleen een beetje van het voorstel. Ik doe al sinds de lente mijn best en de sitiatie lijkt totaal niet meer op hoe die in het begin was en dan heb je even een kleine terugval na dat gesprek met de ondersteuner en ga je een keertje langs voor wat klachten (waarvan twee daadwerkelijk redenen waren om een praktijk te bezoeken) en dan wordt er tegen je gezegd dat dat een goed idee is. Dat voelt na maanden je best te hebben gedaan best wel jammer als je dat dan hoort. Ookal is het natuurlijk alleen maar aardig bedoelt om me te helpen. En het is natuurlijk niet zo maar het voelt dan alsof je niet serieus genomen wordt en het als vervelend wordt ervaren dat je langskomt.

Ik denk dat je er toch iets anders naar moet kijken. Je huisarts weet dat dit toch al langer speelt. En zo'n terugval is moeilijk in te schatten. Er bestaat altijd een kans dat iemand dus volledig terugvalt. En dan is het juist goed als de huis daarop anticipeert met als doel om dat te voorkomen en meteen goed aan te pakken. Het is dus eigenlijk de zaak juist wel serieus nemen.
Maar dat het voor jou wat anders voelt kan ik ook wel begrijpen.

Denk dat je het niet moet zien dat de huisarts vindt dat jij je best niet doet hoor. Juist als extra hulp omdat je je best doet. En idd wat John zegt,een psycholoog klinkt beladen maar het betekent echt niet dat je een zwaar geval bent. Het kan soms net even een toevoeging of andere insteek zijn op de hulp die je al krijgt. Mijn fysio heeft het destijds geadviseerd, ook niet om dat ik gek was of een hopeloos geval,maar ook even als extra steuntje in de rug. En nee,het lost niet al je problemen op,maar je kijkt er net even weer anders tegen aan

@John zoals jij het verwoordt zal het vast wel zijn inderdaad maarja. Hoe lang zouden we hiermee doorgaan snap je? Het kan best zo zijn dat je de rest van je leven een beetje snel angstig wordt maar dat er prima mee te leven is maar ook de kans op een terugval blijft dan voor altijd bestaan. Ik ben niet van plan om voor lange tijd bij een psycholoog te zitten.

@Suus snap wat je bedoelt. Het kan inderdaad een extra steuntje in de rug zijn maar ik vraag me dan gewoon af wat er bij de psycholoog dan anders zou zijn dan bij de praktijkondersteunster, waar ik nu ook mee praat. Die is ook gewoon een medewerkster in de geestelijke gezondheidszorg. Het zou wel kunnen dat de huisarts het wil omdat hij denkt dat ik een angststoornis heb. Maar daar waren de ondersteuner en ik eigenlijk al lang over uit. Misschien wil hij onderzocht hebben of het daadwerkelijk om een angststoornis gaat, omdat een praktijkondersteuner officieel geen diagnoses mag geven.

Ik zal er gewoon eens even over gaan nadenken John en Suus. Een goede maar ook slechte eigenschap van me is dat ik erg koppig kan zijn en mijn poot stijf kan houden bij dingen waarvan ik vind dat het zo is. Aan zelfvertrouwen geen gebrek 😅

Oh maar daar ben je niet enige in hoor,die zo denkt! Zal het zelf maar toegeven🙈
Je kan het ook zien als verleng stuk van de praktijkondersteuner, een collega die even mee kijkt en misschien wat toe kan voegen waar jij wat uit halen kunt.
Maar het is uiteraard aan jou om te kijken of je er wat in ziet

"Misschien wil hij onderzocht hebben of het daadwerkelijk om een angststoornis gaat' Ik denk niet dat daar enige twijfel over zal bestaan

@Suus hahaha jij ook al? 🙈 maar nee ik zou het inderdaad zo kunnen zien ja. Daar zit wel wat in.

@John denk ik ook niet nee. Dat daar twijfel over bestaat. Het is alleen niet officieel. Dat is het wanneer inderdaad een psycholoog zo'n diagnose zou geven. Dan heb je officieel een angststoornis en kan dat ook zo vermeld worden in het dossier. Wellicht is dat een van de redenen naast die wat jullie hebben genoemd dat hij het idee voorstelde.

Ja hoor,ik ook. En wat je zegt,het kan een goede eigenschap zijn,maar je kunt jezelf er ook mee in de weg zitten. Ik ben wat ouder dan jij en heb dat inmiddels toch wel uitgevonden😅

Maakt het iets uit of je zo goed als officieel een angststoornis hebt omdat jij,John,de huisarts en de praktijkondersteuner daar samen van overtuigd zijn, of "officieel officieel " omdat het ook in je dossier staat?
In beide gevallen is je dossier prive en alleen zichtbaar voor dezelfde mensen die er nu ook vanaf weten.
Het enige verschil wat het zou kunnen maken, is dat jij nog extra tools krijgt om het nog beter onder controle te houden.
Probeer het te zien als iets waar je voordeel uit kunt halen,niet als een stempel wat je opgedrukt krijgt

Hoi John. Ik heb een korte vraag. De sudocreme tip van je werkt heel goed. Bedankt daarvoor. Ik merk dat de irritatie minder is. Ik heb wel een vraag omdat ik weer schrok van iets wat ik denk te zien. Ik was bang dat de plekjes in het omcirkelde wratjes zijn. Is die angst terecht of is het niets bijzonders?

Zoals de vorige keren kun je de foto na het bekijken verwijderen. Bedankt!

Ben een foto vergeten. Excuus.

Bijlagen:

1. 

Als ik er goed naar kijk is het eerder allemaal kapotte/beschadigde huid of heb ik het dan mis?

Bijlagen:

1. 

Lijkt niet op wratjes