Als ik op maandagavond een stukje ga joggen of hardlopen sta ik woensdagochtend op met nekklachten, dus zo’n 30 uur later!

De klachten hebben direct verband met het hardlopen. Bij wandelen geen klachten.

De nekklachten beginnen bij de aanhechting van de spier aan de linkerzijde van de nek aan de schedel. Soms trekt het door richting naast het schouderblad.

Wat kan de oorzaak zijn?

Zachter of minder intensief hardlopen of joggen beperkt de klachten niet.

Hardlopen doe ik graag en wil graag weten hoe deze klachten kunnen worden voorkomen.

Het heeft alles met  je loophouding/stijl  te maken. Ga eens naar een fysiotherapeut en laat ernaar kijken

Reageren

Dank voor je bericht…

Reageren