Na het sporten heb ik last gekregen van mijn schouders en nek. Ik heb krachttraining gedaan met gewichten. Het lijkt als spierpijn aan te voelen als hè Tom mijn schouders en borst gaat. Mijn nek twijfel ik over, is het mogelijk dat het spierpijn kan zijn? Kan dit ernstig zijn?

Ik hoor mijn nek ook lichtjes kraken als ik ermee draai, voorheen was dit niet het geval.

Reageren

Te zwaar getraind dus.. ja spierpijn. Is toch voor de hand liggend

Reageren

Hoort de nek die licht kraakt bij bewegen ook bij het te zwaar sporten? En is het normaal dat ik het dan ook in mijn nekspier voel tegen mijn hoofd aan?

Reageren

Ja dat is normaal als je de boel wat overbelast hebt

Reageren