Klachten door verkeerde ademhaling / spanning?

  • #1

    Hi, een aantal weken ben ik naar de huisarts gegaan omdat ik telkens erg licht in m'n hoofd was. Ze had toen gezegd dat ik een verkeerde (te snelle) ademhaling had. Ze had gezegd dat ik daarvoor naar de fysio kon gaan voor ademhalingsoefeningen. Toen ben ik daar niet heen gegaan omdat ik er toen geen last meer van had.

    Nu heb ik er toch weer last van en ga ik nu ook elke week naar de fysio voor oefeningen.

    Nu is het zo dat ik vrijdag, gister en vandaag een stuk meer last heb van m'n klachten als normaal. Gister heb ik uiteindelijk ook m'n werk afgebeld, toen ik op de fiets al onderweg was, omdat ik me ineens heel slecht voelde op de fiets.

    Mijn vraag is nu of deze klachten echt door m'n ademhaling kunnen komen en de spanning die daarbij komt?

    (ik kan het zelf namelijk niet geloven dat m'n ademhaling echt zulke klachten kunnen veroorzaken).

    Reactie
    #2

    Als je hyperventileert, kun je daar heel veel vervelende klachten van krijgen. Heb je veel stress of spanningen?

    Reactie
    #3

    Hoi,

    Dat kan zeker hoor!

    Uit ervaring kan ik zeggen dat je door verkeerd ademhalen of hyperventileren je heel naar kunt voelen. Tot aan overgeven en flauwvallen aan toe. Gelukkig heb ik het bijna nooit meer, maar weet wel hoe rot het voelt.

    Groetjes Suzan

    Reactie
    #4

    Ik krijg spanningen doordat ik me licht in m'n hoofd voel door m'n te snelle ademhaling.

    Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik snel last heb van stress/spanningen wanneer ik last heb van een lichamelijke kwaaltje. Ik blijf daar dan ook alleen maar over denken.

    Reactie
    #5

    Dan heb je dus last van hypochondrie. Dat is een angststoornis. Dan is het verstandig om daar iets aan te doen. Bespreek het met je huisarts

    Reactie
Reageer op: Klachten door verkeerde ademhaling / spanning?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief