Bj een psycholoog voor je angsten

Bij me was precies dezelfde..toen naar de cardioloog geweest en alle onderzoeken gedaan .. tenslotte is dank cardioloog vast geconstateerd dat ik lactose intolerantie heb .. ongelooflijk maar waar …en de symptomen kwamen vooral s nachts bij het liggen…

Reageren

Ik heb ook wel eens last van pijn op de borst en ga daardoor pieken waardoor ik weer maagzuur aanmaak wat pijn geeft meer piekeren en weer maagzuur.
Je zit zo in een loop waar je moeilijk uitkomt.

Wat mij helpt:
Ademhalingsoefeningen:
4 sec in. 7 vasthouden en 8 sec uitademen.
Een icepack op je borst leggen en proberen te denken dat het niet zo erg is want je maag herstelt zich sneller dan ander weefsel. Je kunt niet doodgaan aan maagzuur.
Mindfulness

Een tijd geleden had ik echt veel last van reflux. Je maag sluit niet goed af door een verslapte spier.
Ik ben die spier toen gaan trainen met IQoro. Na 6 maanden elke dag 3 keer trainen was het grotendeels opgelost.
Verder je bed schuin zetten en op je linker zij liggen.

Reageren

Hoi,

Hier een vergelijkbaar verhaal. Ik loop al denk ik tussen 5-10 jaar met pijn op de borst klachten altijd links soms uitstralen naar arm. `

Ik ben cardio vasculair onderzocht (Angina pectoris) met behulp van een ct scan feb2026(Resultaat een Calcium score van 14 dat is een matige lage verkalking dus zou niet de reden zijn volgens cardiologie) en daarvoor heb ik de reguliere weg bij cardiologie doorlopen (Echo, holters etc.) waar ook niet echt iets mbt hart uitkwam.

Eind vorig jaar kreeg ik buikpijn en bleek ik de heliobacter pylori bacterie te hebben. Na een zware antibiotica kuur is deze verdwenen. Echter de pijn op de borst niet (Dus dit, de pijn, had ik al voor de bacterie)

Volgens mijn dossier (Cardioloog en MDL arts)geen duidelijke afwijkingen m.b.t hart en vaten. Hij de MDL concludeert vermoedelijke (?) functionele dyspepsie en mogelijke slokdarm spasmen. Vaak pijn op de borst en een branderig gevoel. Dat gevoel is super vervelend en beperkt me in veel en je krijgt er angst door. Echter je moet jezelf dan zeggen dat het niet bedreigend is. Maar dit is lastig omdat met name in rust de pijn er is en dus is ook slapen een opgave is of niet lukt, als ik in slaap val slaap ik wel

Verder zijn er geen noemenswaardige afwijkingen waardoor er meer informatie zou zijn.

Verder gebruik ik via de huisarts:
Pantropazol 40mg 1 dagelijks
Spacupreel 3 tabletten dagelijks (Homeopathisch)
Gastricumeel 3 tabletten dagelijks (Homeopathisch)
Ibero complex (3 * 20druppels , iberogast kan ook)
Heb ook een nitrospray maar deze gebruik ik niet omdat ik deze maar 3mag gebruiken en ik vaker de pijn heb.

Verder merk ik wel dat alcohol (Drink graag een biertje 1 dag in het weekend) de klachten sterk verergeren.

Ook kan door de heliobacter en de kuur ertegen veel in de maagstreek zijn beschadigd en overgevoelig

Ik probeer rustig te blijven en dat is ook aan allen een advies omdat reflux klachten sterk op hartklachten lijken maar het niet zijn. Wel vreet het aan je levenskwaliteit. Ik heb wel meerdere of soms continue dat pijn gevoel op de borst. Alle verdere tips zijn welkom.

Reageren