Ik ben bang dat ik dood ga.

Mijn hart doet vreemd, ik heb soms een brok bij mijn middenrif en pijntjes in mijn linker borst. Soms lijkt het alsof er een spier klopt in mijn linker borst.

Als ik naar mijn blote borst kijk dan zie ik letterlijk de klopping van mijn hart. Als ik op mijn nek lig beweegt mijn hoofd op de ritme van mijn hart. Als ik stress klopt mijn hart ENORM hard en mijn lichaam mee.

Verder:

In Juli heb ik twee maal een vreemde aanval gehad die ik niet kan plaatsen. Vervolgens heb ik vorige maand en afgelopen vrijdag dezelfde aanval gehad.

Nu kan ik het opwekken met cannabis en op basis daarvan heb ik ook dit verslag geschreven. Ook heb ik het, in veel mindere mate, na het drinken van (veel) koffie, stress en te snel opstaan in de volgorde van erg naar minder erg met als top-punt wiet. Maar zo nu en dan heb ik het idee dat het opkomt zonder enig gebruik van iets. Niet zo heftig, maar het blijft heel naar en dat is voor mij vooral zorgwekkend omdat ik bang ben dat het escaleert. Ik kan geen innerlijke rust vinden daardoor, ik creëer als het ware angst voor angst wat irreële angst is.

Vooraf:

Dit is geen bad trip. Ik heb 3-4 jaar geblowd en heb eens een bad trip mee gemaakt. Ik heb dit nu telkens als ik een cannabis joint rook en voor mij is dit geen bad trip.

De aanval:

18:50 – Ik heb 3 trekken genomen van een lichte marihuana joint met een positieve instelling.

20:00 – Net een wandeling gemaakt want het werd te heftig. Ik herinner me alleen maar een chaos aan geluiden, waarnemingen en sensaties. Hoewel het buiten vriest en sneeuwt had ik het enorm warm tijdens mijn wandeling. Ik hoorde allemaal auto geluiden door elkaar heen echo-en en merkte dat mijn ademhaling zeer vreemd was. Mijn lichaam trilt op het ritme van mijn hart. Wat een vreemd ritme is. Daardoor heb ik vooral doodsangst.

20:30 – Ik heb al anderhalf uur een aanval maar het zakt wat af. Het lijkt of mijn hart het ene moment rustig klopt daarna snel. Pijn in mijn borst. Mijn armen voelen lam. Ik adem heel hoog, niet met de bijk. Als ik volledig uitadem heb ik zuurstof tekort en ik moet dan mezelf forceren rustig te blijven ademen. Als ik dat doe dan begin ik veel te zuchten en te gapen wat niet lukt.

Een zeer onrustig gevoel van binnen. Behoefte veel te urineren. Steken en kloppende spieren in mijn borst, schouders en nek.

21:30 – Ondertussen ben ik weer ‘stabiel’. Ik voel me nu echt heel heel moe, ik kan wel slapen. Alsof ik de hele dag intensief heb gesport. Mijn lichaam is helemaal uitgeput. Ik loop met trillende benen en kan moeilijk inspanning verrichten. Ook helder denken is nog moeilijk.

Volgende dag:

Ik heb 13 uur geslapen vorige nacht en vandaag overdag ook een uur of 5. Het is 23 uur. Ik ben nog steeds zwaar uitgeput en ga zo dus weer slapen.

Mijn hersenen voelen uitgeput, alsof ik weken lang heb zitten studeren voor een examen. Het is alsof ik los sta van de wereld. Een bepaald onrealistisch gevoel blijft hangen – derealisatie. Alles lijkt nep maar ik verwacht wel dat het afzakt de komende 2 dagen.

Slot:

ADD? Hyperventilatie? Een psychose? Een paniekaanval? Een schildklier afwijking? Een astma-aanval? Neutrale zintuigcode’s die tegelijk negatief zijn geworden?

Zelf weet ik niet welk labeltje ik erop moet plakken, maar ik ben geen psychiater.

Ga naar een dokter. Acute medische problemen bespreek je niet op internet.

Reageren

Ik ben al 4-5 keer geweest en telkens stuurde hij mij weg met stress. Ik heb een second opinion gevraagd en die zei precies hetzelfde.

De laatste keer werd ik doorverwezen naar een psychische instantie (GGZ). Nu heb ik het idee dat ik word behandeld als een nummertje. Gisteren heb ik moeten bellen omdat ze mij de afgelopen 2 weken gewoon vergeten waren. Ik loop hier al sinds juli mee rond en ik trek het absoluut niet meer.

Een forum of niet, ik wil van zo veel mogelijk kanten horen over wat zij denken dat er aan hand is met mij. Ik maak mij enorm veel zorgen.

Reageren

stress, en angst. Kun je daar misschien meer over vertellen: welke gedachten storen je en weerhouden je achterover te leunen en te zien dat het goed is. Wat zie je als je je zo druk maakt en wat beleef je erbij. Vertel dus meer over jouw innerlijke wereld want de uiterlijke symptomen laten alleen zien dat er wat is dat je onrustig maakt, maar wat dat dan is, daar vertel je in jouw verhaal niets over, niet duidelijk.

Reageren

Ik ben een jonge man van 20 jaar oud.

Ik heb dus echt doodsangst. Wat er persoonlijk speelt:

Traumatische jeugd, scheiding ouders, vader overleden, moeder met enorme schuldproblemen, ik sta momenteel doel-loos in het leven.

Dit jaar:
Particuliere studie begonnen 2009 daarna ging mijn baas failliet. Geen werk -> Geen geld voor studie, zorgverzekering en andere rekeningen -> Schulden -> Abortus, Studie afgebroken vanwege geld gebrek. -> Stress en veel problemen weg blowen.

Nu al bijna 4 maanden gestopt met blowen.

Reageren

Ik heb het nu weer waardoor ik niet kan slapen. Alleen ik snap niet waarom. Ik heb geen koffie gedronken, geen zorgen aan mijn hoofd. En toch voel ik in bed mijn hart kloppen. Ik krijg maar niet genoeg zuurstof waardoor ik vreemd adem en ik voel pijntjes en enge pijnschoten in mijn linker borst.

Enig idee wat het kan zijn?

Reageren

je bent waarschijnlijk aan het hyperventileren.
lees daar maar eens over: chronische hyperventilatie.
probeer zo’n aanval te stoppen door in een plastic zakje een aantal keren in en uit te ademen.
maar ga ook naar de huisarts, je hebt hulp nodig omdat je het een en ander te verwerken hebt . En hulp aanvaarden, je kan het nu even niet alleen.
en voral stop met blowen!
het beste, Brenda

Reageren

De symptomen van hyperventilatie kun je ter sprake brengen en bezien en eventueel behandelen. Dat is korte termijn. En dan zul je iedere keer opnieuw weer moeten ingrijpen in de symptomen.
je zou ook dieper in jezelf op zoek kunnen gaan waardoor je je steeds zo opgejaagd voelt, en buiten adem raakt, en die oorzaak gaan betwisten of jij je hier werkelijk in kunt vinden en dit blijvend wilt accepteren. Of dat je er iets aan wilt doen.

Reageren

Hartelijk dank voor jullie antwoorden, ik waardeer het echt.

Zal dan zo een aanval dat ik heb na het gebruik van cannabis een hyperventilatie-aanval zijn? Dat ik normaal (bijna) constant hyperventileer alleen dan extreem? Want dan heb ik het opeens hartstikke erg. Zelfs bij het plassen stopt mijn straal telkens als mijn hart klopt.

En heet een hyperventilatie-aanval niet gewoon een paniek aanval?

Ik ben nu in behandeling voor psychoses, ze denken dat ik een psychose heb gehad, hoewel ik dat zelf enorm betwijfel. Maandag heb ik weer een afspraak bij het GGZ met mijn Psychiatrisch hulpverlener. Wat moet ik dan zeggen? Dat ik denk dat ik hyperventileerde? Of dat ik een paniek aanval heb gehad? Hoe ik voorkomen dat ze zegt dat het gewoon mijn psychose/medicijnen zijn?

Alvast bedankt!

Reageren

Artemis, met jouw mooie Griekse naam, als je last hebt van psychosen, dan vind ik dat je je voor jouw behandeling tot jouw behandelaar dient te wenden. Deze is op de hoogte van jouw medisch dossier en kent jou. Als ik jouw berichten lees, beschrijf je steeds meer medische informatie die in jouw eerste bericht mist waardoor je mensen die jou willen helpen op het verkeerder been kunt zetten. Voor de zorgvuldigheid denk ik dat je voor jouw medische vragen beter jouw behandelaar knt consulteren dan goed bedoelende lotgenoten. Bovendien bevreemd het mij dat je drugs blijft gebruiken terwijl het evident is dat een deel van jouw problematiek direct hieruit voorvloeit en mee samenhangt.

Reageren

Ik ben het met de reactie van de vorige schrijver eens: voor diagnose en behandeling ga je naar jouw behandelaar, en voor steun, tips, het uitwisselen van ervaringen, en het delen van kennis, kun je goed op een dergelijk forum van gedachten wisselen met anderen, gelijkgestemden of goed willende anderen.

Reageren

Hai. ik herken het probleem als ik jou was zou ik geen wiet meer gebruiken je krikrieert een spychose ik blowde vanaf me 14de nu ben ik 16 ik dacht ook steeds dat ik dood ging maar het komt door de drugs je gaat zo raar denken ik word nu geholpen bij een psycholoog en een praatgroep . Dat je moe in je hoofd bent en zweverig misch heb je dan eeb burn out dat kan komen omdat je steeds in je hoofd zit te denke dat je dood gaat. probeer dat niet te doen want een burnout is niet leuk. Benouwd snelle hart slag trillen tintelingen hde voette mond is hyperventilatie dat komt dat je veel te veel ademt . ik hoop dat je hier wat mee kunt ik heb het allemaal ervaren je komt er overheen tip wees sterk en laat je hoofd maar praten

Reageren

Dit is gewoon een typisch voorbeeld van hyperventilatie hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een paniekaanval. ik heb hier zelf ook al n tijd last van en bij mij werd t erger door het blowen. maar de grootste factor is stress. hartkloppingen horen hier helaas ook bij. hyperventilatie kan geen kwaad het is gewoon vervelend vooral omdat je zelf nooit door het dat je te diep/ snel ademt. hartkloppingen worden veroorzaakt door het tekort aan co2 in je bloed (bij hv heb je juist teveel zuurstof in je bloed) waardoor je spieren vervangende melkzuren aanmaken. hierdoor kunnen spieren soms gaan trillen, bijvoorbeeld een trillende wenkbrauw, en je hart is ook n spier.

ik ben zelf gestopt met blowen en dat werkt al voor n groot deel, heb dr ook geen lol meer in.

je kan dr niet dood aangaan dus en als je last hebt gewoon hulp zoeken, bv psycholoog als de oorzaak tussen je oren zit (helpt bij mij ) of ademhalingen therapie.

Reageren

Derealisatie / Depersonalisatie. Gaat ook gepaard met extreme angstgevoelens.

Reageren

Ik ervaar hetzelfde, voornamelijk met blowen. Raar ademenen pijn borst hartkloppingen etc. Er zit denk niks anders op dan te stoppen ermee.

Eens kijken hoe dat gaat.

Reageren