Hallo,

Ik heb normaliter een redelijk hoge hartslag in rust tussen de 70 en 85.
Alleen merk ik dat die de laatste tijd een stuk lager ligt, opzich niet erg natuurlijk.. maar gisteren schommelde hij de hele tijd tussen de 50 en 60 in rust wat ik voor mij doen erg laag vind al helemaal met de stress die erbij kwam kijken haha.

Als ik even opstond schoot die wel weer omhoog om daarna weer rond de 54 te blijven hangen. Ik lette op mijn hartslag gisteren omdat ik mij wat slap voelde wat ik wel vaker heb aangezien ik wel eens wat paniek heb, maar meestal is hij dan torenhoog.

Ik sport wel veel, voornamelijk fitness alleen doe ik er sinds kort ook cardio bij, kan dit de lage hartslag verklaren?

Sidenote: in mijn slaapt zakt hij naar 47 maar hoe betrouwbaar een horloge dat meet weet ik niet.

Een horloge is niet betrouwbaar.
Ik zie geen reden om je daar druk over te maken. De hartslag is prima zo

Reageren