Sinds kort monitor ik snachts mijn hartslag d.m.v. een sporthorloge.
Nu loopt mijn hartslag dan terug naar de 40.
Overdag (kantoor) ligt deze rond de 60-65.
Ik heb nergens last van voor de rest, maar lees her en der dat dit aan de lage kant is?

Nee hoor. Dat is normaal. Het is alleen zinloos om dat te doen.  Je kunt met zo’n horloge, ’s nachts in bed geen betrouwbare metingen doen.

Reageren