Hetzelfde probleem hier met magnesium tauraat ….. direct na inname gister bij de lunch last van hartkloppingen gekregen , wat de hele nacht en tot nu (weer lunchtijd) aanhoud. Winkel gebeld voor advies. Ik moest proberen om dan de helft te gaan slikken . Ik durf het niet meer te nemen. Ik wilde juist van de hartkloppingen af ….niet dat ik er nog (veel) meer last van zou krijgen.

Ik heb hetzelfde met magnesium, hartoverslagen. Wanneer ik er weer mee stop dan gaat het weer over. Hetzelfde ervaar ik bij het nemen van gemberthee. Magnesium wordt veel gebruikt, maar is dit allemaal wel zo veilig wanneer ik bovenstaande ook lees?

Reageren

Magnesium wordt vaak gebruikt zonder dat men weet of het überhaupt nodig is het te gebruiken.
Dus zonder dat er een tekort is vastgesteld.
Als je geen tekort hebt, kan het juist voor klachten zorgen, die lijken op een tekort, waardoor men doorgaat met innemen of de dosis nog verhoogt.
Het is niet onveilig of schadelijk, maar wel vervelend.

Reageren

Hallo. Wel ik heb het meerdere keren ingenomen als de citaat ma laat.. En de magnesiumolie ook daarbij heb ik gemiddeld 2a3 dagen ritmestoornissen.. Stop ik met eender welk magnesium.. Dan gaat het binnen enkele dagen beter..

Reageren

Magnesium als voedingssupplement is sterk overgewaardeerd. En sterker nog: het kan leiden tot bijwerkingen zoals diarree. De meeste mensen gebruiken magnesium ter voorkoming van spierkrampen (maar daar schijnt geen bewijs voor te zijn).
Het kan wel geindiceerd zijn als je een chronische darmziekte hebt, nierfunctiestoornissen en (zeldzaam) na langdurig gebruik van omeprazol of pantoprazol. Laat tevoren je bloedgehalte dan eerst eens meten!

Reageren