Klachten komen doordat je niks aan oorzaken doet en deels door medicatie. Bloeddrukmiddelen verminderen de aanmaak van melatonine, waardoor mindere slaapkwaliteit en andere ontregelingen. Electromagnetische velden, zoals van een smartphone, verstoren je eigen magnetische veld en zorgen voor een stressreactie in je lichaam. Voor je gaat slapen dus dat ding uit en een eindje bij je vandaan. En ik zou eens denken aan bijvoorbeeld tai chi, om beter contact te hebben met je lichaam.

Deze nacht geen hartpalpitaties gehad en toch midden van de dag ben ik beginnen te beven en hart ging weer tekeer.... dus niet enkel s nachts maar ook in de dag.

Stress/spanningen en hyperventilatie