Pijn aan rechtervoet

Goedemiddag allemaal!

Ik heb sinds vorige week donderdag heel erg last van mijn rechtervoet, dus ik heb op internet gezocht maar weet niet wat het kan zijn.

Ben twee weken terug begonnen met hardlopen na een lange tijd. Heb 2x geskeelerd die week en 3x hardgelopen.

een week terug 3 dagen hardgelopen, begon ik last te krijgen van mijn rechtervoet. Toch nog een 4e keer wezen hardlopen (eigenwijs, ik wou doorzetten en dacht dat het wel mee zou vallen) en toen ik over de helft was werd de pijn zo erg dat ik 2km naar huis moest gaan lopen..

Nou is de laatste keer dat ik ben wezen hardlopen donderdag. En de afgelopen 3 dagen is de pijn alleen maar erger geworden.

In de bijlage druk ik op de plek waar de pijn zit, dus echt in mijn enkel. Verder kan ik met moeite lopen, kan absoluut niet rennen en kan de huisarts me pas volgende week helpen..

hoop dat Een van jullie weet wat het is en/of ik er iets aan kan doen!!

Groetjes