Zoeken Vraag het forum

Schokjes / trillingen benen na inspanning

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Loutje22

    Nou precies dit!! Ook altijd na flink wandelen. Na vijf of tien minuutjes trekt het weer weg. Echt een soort van bubbeltjes gevoel in de “vetlaag”. Heel gek. Het prikkelt een soort van: het zijn er wel 40 tegelijk. Weet iemand inmiddels waar dit door komt?

    Mariska

    Ik heb dit ook altijd! Ik ben ook nieuwsgierig naar wat het is en of het kwaad kan

    Reageren
    John (moderator)

    Dat is een normale reactie van je lichaam bij overmatige fysieke inspanning

    Reageren
    Lot

    klopt dat heb ik ook.

    Ik sport erg veel, doe ook aan krachttraining en hardlopen, maar heb het echt alleen na een stevige wandeling.

    Het voelt inderdaad niet als iets in de spieren, maar soort schokjes net onder de huid. En dat alleen in de benen en billen.

    Ik vraag me ook al heel lang af wat dit kan zijn!

     

    Reageren
    Dorothy

    Hier precies hetzelfde, sport ook gewoon regelmatig,  Cardio, zwemmen, krachttraining maar alleen na een stevige wandeling die schokjes in de bovenbenen.

    Het zou echt fijn zijn eens precies te weten wat er in het lichaam gebeurd wat deze reactie oproept. Vooralsnog geen bevredigend aannemelijk antwoord gelezen..

     

    Reageren
    Marjan

    Ik heb het ook sinds kort. Nu ook na uurtje doorfietsen! Heel grappig wel, ik maak me er verder geen zorgen over. Het lijkt wel iets van de bovenbeenspier te zijn hè… hoewel ik het ook wel op mijn zitvlak voel bubbelen.

    Reageren
    san

    Ik heb dit inderdaad ook! Ben er echt van geschrokken. Vorige keer na wandelen allemaal schokken in mn benen en billen en nu weer.. ik weet echt niet of dit normaal ks

    Reageren
    Marie

    Ik heb precies hetzelfde! Het is bij mij een paar maanden geleden ontstaan. Het voelt alsof er kleine ontplofinkjes in de achterkant van mijn bovenbenen zijn. Ik heb de rest van mijn leven dit nooit gehad. Hebben jullie deze schokjes altijd gehad of is het ook plotseling ontstaan?

    Reageren
    Claudia

    Wat vreemd dat niemand hier iets over kan vertellen?

    Waarom kan ik alle sporten beoefenen van fitness, paardrijden, fietsen, zwemmen waar ik die zogenaamde kleine ontploffinkjes op de heupen, billen en de bovenbenen nooit voelt maar een uurtje wandelen op de treadmill dus wel.

    Ik heb flink gegoogled maar niets wat hier een antwoord op kan geven.

    Help….ik ben zo nieuwsgierig wat dit zou kunnen zijn.

    Reageren
    Jolanda

    Ik heb t ook ,die bubbels in mijn benen na het wandelen. Ik heb t al vanaf mijn tienerjaren (dus al 40 jaar) en alleen na een flinke wandeling. Ben ook wel benieuwd wat er dan precies in je benen gebeurt waardoor je dit voelt.

    Reageren
    Esmee1512

    Ook hier precies hetzelfde! Sport veel, eet gezond, maar heb het als ik ben gaan lunchwandelen op het werk, of na de loopband in de sportschool! Als ik ga zitten plopt het dan. Soort electrische schokjes ofzo… Maar voelt idd niet echt als in mijn spieren! En alle andere onderdelen van sport heb ik er geen last van!

     

    Al iemand iets wijzer geworden?

    Reageren
    Feyfey

    Zojuist heb ik gegoogled ook naar dit onderwerp en sinds gisteren heb ik het ook haha! Na een stevige wandeling van 1.5 uur kom ik thuis en ik schrok ervan. Exact wat jullie allemaal benoemd hebben ook ja ontplofinkjes. Vannacht voor de 2e keer. Maar het trekt na 5 a 10 min weg. Mijn gedachte hierachter is: omdat we deze spieren zo intensief gebruikt hebben doen ze bij ontspanning nog even doorgaan met het bloed zsm erdoorheen pompen want ja toennet tijdens de inspanning was het hard nodig toch? Hetzelfde idee als dat je na je workout in de daarna volgende 48 uur nog steeds versneld vet verbrandt. Dus het lijkt me inderdaad niks om ons zorgen over te maken!

    Reageren
    Suus

    Ik heb het ook en alleen op de plaatsen waar ik waar ik veel cellulitis heb. Zo maf, ik hoop ook altijd dat het vetophopingen zijn die losploppen. Voelt iig wel zo en voelt niet als een spier

    Reageren
    Lot

    Bovenstaand antwoord lijkt me niet. Ik geef soms 3 uur achter elkaar pittige groepslessen en dan heb ik er geen last van. Zware krachttraing ook niet. Echt alleen met wandelen. Net 2 km. Gewandeld en ik voel de dubbeltjes weer ‘ontploffen’, 50 tegelijk en alleen in billen en benen. Het voelt echt niet als iets in de spieren. Zo gek..

    Reageren
    Pinkie1990

    Haha, ik kom hier net terecht omdat ik ook eens ging googlen wat dit kan zijn. Ik heb dit echt al heel lang, na een stevige wandeling voel ik mijn billen en bovenbenen ‘kloppen’. Zo voelt het. Is totaal niet iets waar ik me zorgen om maak, maar wel iets waarvan ik me afvraag; wat gebeurt er nu eigenlijk? Zie alleen dat daar geen antwoord op bestaat, haha. Maakt ook niets uit eigenlijk. Lekker door blijven wandelen!

    Reageren
Reageer op: Schokjes / trillingen benen na inspanning
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Community

Gerelateerde topics

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

4 min leestijd

Alles over oogdruk: normaal, te hoog en te laag

4 min leestijd

Hoe vaak moet je je ogen laten meten?

5 min leestijd

Wat is een ooginfarct? Alles over symptomen, oorzaken en herstel

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.