Schokjes / trillingen benen na inspanning

  • #16

    Nou precies dit!! Ook altijd na flink wandelen. Na vijf of tien minuutjes trekt het weer weg. Echt een soort van bubbeltjes gevoel in de "vetlaag". Heel gek. Het prikkelt een soort van: het zijn er wel 40 tegelijk. Weet iemand inmiddels waar dit door komt?

    Reactie
    #17

    Ik heb dit ook altijd! Ik ben ook nieuwsgierig naar wat het is en of het kwaad kan

    Reactie
    #18

    Dat is een normale reactie van je lichaam bij overmatige fysieke inspanning

    Reactie
    #19

    klopt dat heb ik ook.

    Ik sport erg veel, doe ook aan krachttraining en hardlopen, maar heb het echt alleen na een stevige wandeling.

    Het voelt inderdaad niet als iets in de spieren, maar soort schokjes net onder de huid. En dat alleen in de benen en billen.

    Ik vraag me ook al heel lang af wat dit kan zijn!

     

    Reactie
    #20

    Hier precies hetzelfde, sport ook gewoon regelmatig,  Cardio, zwemmen, krachttraining maar alleen na een stevige wandeling die schokjes in de bovenbenen.

    Het zou echt fijn zijn eens precies te weten wat er in het lichaam gebeurd wat deze reactie oproept. Vooralsnog geen bevredigend aannemelijk antwoord gelezen..

     

    Reactie
    #21

    Ik heb het ook sinds kort. Nu ook na uurtje doorfietsen! Heel grappig wel, ik maak me er verder geen zorgen over. Het lijkt wel iets van de bovenbeenspier te zijn hè... hoewel ik het ook wel op mijn zitvlak voel bubbelen.

    Reactie
    #22

    Ik heb dit inderdaad ook! Ben er echt van geschrokken. Vorige keer na wandelen allemaal schokken in mn benen en billen en nu weer.. ik weet echt niet of dit normaal ks

    Reactie
    #23

    Ik heb precies hetzelfde! Het is bij mij een paar maanden geleden ontstaan. Het voelt alsof er kleine ontplofinkjes in de achterkant van mijn bovenbenen zijn. Ik heb de rest van mijn leven dit nooit gehad. Hebben jullie deze schokjes altijd gehad of is het ook plotseling ontstaan?

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #24

    Wat vreemd dat niemand hier iets over kan vertellen?

    Waarom kan ik alle sporten beoefenen van fitness, paardrijden, fietsen, zwemmen waar ik die zogenaamde kleine ontploffinkjes op de heupen, billen en de bovenbenen nooit voelt maar een uurtje wandelen op de treadmill dus wel.

    Ik heb flink gegoogled maar niets wat hier een antwoord op kan geven.

    Help....ik ben zo nieuwsgierig wat dit zou kunnen zijn.

    Reactie
    #25

    Ik heb t ook ,die bubbels in mijn benen na het wandelen. Ik heb t al vanaf mijn tienerjaren (dus al 40 jaar) en alleen na een flinke wandeling. Ben ook wel benieuwd wat er dan precies in je benen gebeurt waardoor je dit voelt.

    Reactie
    #26

    Ook hier precies hetzelfde! Sport veel, eet gezond, maar heb het als ik ben gaan lunchwandelen op het werk, of na de loopband in de sportschool! Als ik ga zitten plopt het dan. Soort electrische schokjes ofzo... Maar voelt idd niet echt als in mijn spieren! En alle andere onderdelen van sport heb ik er geen last van!

     

    Al iemand iets wijzer geworden?

    Reactie
    #27

    Zojuist heb ik gegoogled ook naar dit onderwerp en sinds gisteren heb ik het ook haha! Na een stevige wandeling van 1.5 uur kom ik thuis en ik schrok ervan. Exact wat jullie allemaal benoemd hebben ook ja ontplofinkjes. Vannacht voor de 2e keer. Maar het trekt na 5 a 10 min weg. Mijn gedachte hierachter is: omdat we deze spieren zo intensief gebruikt hebben doen ze bij ontspanning nog even doorgaan met het bloed zsm erdoorheen pompen want ja toennet tijdens de inspanning was het hard nodig toch? Hetzelfde idee als dat je na je workout in de daarna volgende 48 uur nog steeds versneld vet verbrandt. Dus het lijkt me inderdaad niks om ons zorgen over te maken!

    Reactie
Reageer op: Schokjes / trillingen benen na inspanning
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief