Magnesium Rare bijwerkingen ?

  • #18

    Wat koffie  betreft dat zorgt voor aanmaak van meer stresshormonen in je lichaam. In die energy drinks veel suiker en glucose-fructosesiroop, wat erg ontregelend werkt. Verder hebben die koolzuurdrankjes een lage ph-waarde. In thee zit naast theïne ook theanine, wat de werking van theïne verzacht. Theanine is ook verkrijgbaar in de vorm van een supplement.

    Reageer
    #19

    Beste catootje

    Ik heb recentelijk ook magnesium Bisgcylnaat (sorry als ik dat verkeerd spel) gekocht, ik merk dat ik hier totaal niet het gevoel bij heb dat ik er "high" of moe van word sterker nog, ik heb juist meer uithoudings vermogen lijkt het wel.

    Ik slik nu ongeveer 3 weken magnesium en ik merk een duidelijke verbetering van mijn klachten. Nog een vraagje, in wat voor soort voeding zit dan vitamine A en K ?

    Reageer
    #28

    Ik herken hier toch veel in hoor. Hier begonnen met vage klachten, waaronder een hoge ademhaling. Vervolgens bloed laten onderzoeken en daaruit kwam een vitamine d tekort (31), waarop ik 3 weken lang 1x per week 2x 25.000 IE moest slikken. In totaal dus 150.000 IE.

    Ik kreeg daardoor allerlei extra klachten die ik eerst niet had. Denk aan gewrichtspijn, hielpijn, spierpijnen, warmtesensaties, tintelingen. Vervolgens moest ik door op een onderhoudsdosering van elke dag 400 IE. Daar was ik mee begonnen en nu kreeg ik zelfs een soort van paniekaanval in mijn slaap en ademnood. De laatste dagen is dit wel verdwenen, dus ik slaap weer goed. Ik word alleen wakker met pijn in mijn schouders en kaakpijn.

    Verder zijn alle onderzoeken goed. Het plan is wel om nu geheel te stoppen met vitamine D. Doe ik daar goed aan? Aangezien er wel een tekort was/is.

    Reageer
    #29

    Dit topic gaat over magnesium...
    Je hebt het over vit D
    De klachten die je beschrijft passen niet bij vit D gebruik.
    Ik zie wel hoge ademhaling/paniekaanval... dat kan wel heel wat klachten opleveren als je chronisch hyperventileert of een angststoornis hebt

    Reageer
Reageer op: Magnesium Rare bijwerkingen ?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief