Koolhydraten en buikvet?

  • #1

    Beste beheerder van dokter.nl,

    Op internet lees ik vaak dat de koolhydraten in pasta en wit brood etc, zorgen voor buikvet. Hoe kan het dat deze koolhydraten nou toch specifiek voor buikvet zorgen terwijl ik heb geleerd dat je niet specifiek kan afvallen/aankomen op een plek? Of is dit een mythe?

    Met vriendelijke groet,

     

    Anoniem

    Reactie
    #2

    Fabels
    Buikvet ontstaat met name door eenzijdige en/of ongezonde voeding. Denk daarbij aan veel geraffineerde suikers, verzadigde vetten en weinig groentes en vezels.
    Ook spelen een gebrek aan beweging, onderbroken nachtrust en een teveel aan stress een rol bij het ontstaan van buikvet.

    Reactie
    #3

    Bedankt voor uw antwoord!

    Dus als ik te weinig slaap zal mijn buik eerder groeien dan mijn benen?

    mvg anoniem

    Reactie
    #4

    Dat zou dan kunnen, maar wel in combonatie met andere factoren

    Reactie
Reageer op: Koolhydraten en buikvet?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief